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다이어트 일기

02월 12일 (음식 1378kcal, 운동 181kcal)

다신등급

찌익쭉

  • 2019.02.14 10:48
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

1378/ 1473

181/ 246

성공
(30)

아침식사 : 120kcal (8.71%)
두유 120kcal

점심식사 : 607kcal (44.05%)
치즈김밥 545kcal
맥반석 구운계란 62kcal

오후 간식 : 5kcal (0.36%)
[탐앤탐스] 아메리카노 5kcal

저녁식사 : 646kcal (46.88%)
두부 176kcal
번데기통조림 214kcal
오리고기 구운것 132kcal
맥반석 구운계란 124kcal

운동 : 181kcal
런닝머신 걷기 181kcal
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