2월 15일 공체 64.8
건강한습관들이기
먹성 폭발하고 운동 소홀했더나 바로 티가 나네요.. 오늘 저녁 금식하다시피 하고도 칼로리 오버ㅠ내일은 하이킹갑니다~ 아자!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
점심에 무슨 맛난걸 혼자 드신거에요?😠😠 ㅋㅋ 낼 하이킹가면 해결 할 수 있어요~~ 화이팅입니다~~^^
영양밸런스는 좋은데요~이런 날도 있는 거지요ㅎㅇ내일 하이킹 잘 다녀오시고 좋은 주말되세요~^^
그날이 다가오는건가요?드신게 다 뱃속에 있어서 그럴수도 있어요.내일되면 다시 빠져있을수도 있으니 맘푸시고,하이킹 잘 다녀오세요.
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
늦은점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
점심에 무슨 맛난걸 혼자 드신거에요?😠😠 ㅋㅋ 낼 하이킹가면 해결 할 수 있어요~~ 화이팅입니다~~^^
영양밸런스는 좋은데요~
이런 날도 있는 거지요ㅎㅇ
내일 하이킹 잘 다녀오시고 좋은 주말되세요~^^
그날이 다가오는건가요?
드신게 다 뱃속에 있어서 그럴수도 있어요.
내일되면 다시 빠져있을수도 있으니 맘푸시고,
하이킹 잘 다녀오세요.