[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 운동미션] 6일차
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- 2019.02.16 20:42
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🏃🏻♀️운동 달성
✅ 레그레이즈 힘을 계속 유지 가능
✅ 런지 자세가 무너져서 엉덩이 힘이 아닌 다리 힘으로 운동해서 체력 고갈 및 어지럼증 동반
✅ 버핏하며 호흡곤란와서 20회 달성
자세 교정이나 호흡 훈련이 필요한 시기.
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