• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ

1
  • 2019.02.17 18:22
  • 39
  • 3

์•„์นจ ์‚ฌ๊ณผ ๋จน๊ณ ์š”

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๊ณต์› ์‚ฐ์ฑ… ๋ฐ ์˜ค๋Š˜์€ ์ƒ์ฒด์šด๋™ ์ค‘์‹ฌ ํ—ฌ์Šค... ํ›„,

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๊ทผ์†์‹ค ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ผ๋‹จ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜+์šฐ์œ 

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์žˆ๋˜ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์—๊ทธ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋‘˜๋Ÿฌ์„œ ๊ตฝ๊ณ  ๊น€ ์‹ธ๋จน๊ธฐ
(์ฝ”๋ฐœ๋ผ๋ฏผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋ ค๋Š” ์• ๋‹ฒ์€ ๋…ธ๋ ฅ)

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๊ฐ„์‹

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

์ €๋…: ์ฐธ์น˜๊น€์น˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ+ ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด 2๋ฒˆ+ ๋ชจ๋“ฌ ์•ผ์ฑ„

๊น€์„ ์—ฌ๊ธฐ๋‹ค ๋ฟŒ๋ ธ์–ด์•ผ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ;

217 ์‹๋‹จ ์šด๋™ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์“ฐ๋‹ค๋ณธ๊ป˜... ๋‹น ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์ด ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์˜ค๋ฒ„;;
์•„์นจ-์‚ฌ๊ณผ/์ ์‹ฌ-๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„
๋‹น ๊ถŒ์žฅ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰ full๋กœ ์ฐจ๋„ค์š”;
๊ฑฐ๊ธฐ๋‹ค ์‚ฌ๊ณผ ์ผ€์ผ ์ฅฌ์Šค๊นŒ์ง€ ๋จน์—ˆ์œผ๋‹ˆ,
๊ณผ์ผ์€ ํ•˜๋ฃจ ๋‘๋ฒˆ๋งŒ ๋จน๊ตฌ, ์‹œ์ค‘์— ํŒŒ๋Š” ์Œ๋ฃŒ๋Š” ๋จน์ง€ ๋ง์•„์•ผ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.02.18 10:56

    53k๊ฐ€์ฆˆ์•„ ์งœ์š”ใ… ใ…  ์Šˆํ”„๋ฆฌ๋ชฝ ์นด์นด์˜ค๋‹™์Šค์šฉ. ์ดˆ์ฝ”๋ฅผ ์›Œ๋‚™ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์š•๊ตฌ๋ฅผ ๋‹ค์Šค๋ฆฌ๋ ค๊ตฌ์š”. ๋ง›๋‚˜์š” ์šฐ์œ ๋ž‘ ๋จน์œผ๋ฉด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํด๋ฆฐ์‹๋‹จ!!! 2019.02.17 22:43

    ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋ฅผ ๊น€์‹ธ๋“œ์‹œ๋‹ค๋‹ˆใ…‹ใ…‹ใ…‹์ง„์งœ ๋…ธ๋ ฅ์งฑ์งฑ์ด์‹ญ๋‹ˆ๋‹น ์˜์™ธ๋กœ ๊ฒ๋‚˜ ๋ง›๋‚œ๊ฑฐ์•„๋…€์š”ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šˆํ”„๋ฆฌ๋ชฝ 2019.02.17 20:59

    ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์œ„์— ๋ญ˜ ํ•ญ์ƒ ๋ฟŒ๋ฆฌ์‹œ๋˜๋ฐ ๋ญ”๊ฐ€์šค?? ํ˜น์‹œ ์นด์นด์˜ค๋‹™์Šค?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋ง›์—†์„๊นŒ๋ด ๊ฑฑ์ •ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋ง›์žˆ๋„ค์š” ๊ฐ„ํŽธํ•ด

2019.02.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 4
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ๋ง› ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ง›๋‚˜์šฉ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป

2019.02.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 7
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ