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정석 다이어터

19/2/18 식단,운동

다신등급

오드아이5A

8
  • 2019.02.18 23:01
  • 40
  • 8

19/2/18 식단,운동

집에 있는 식빵이 유통기한이 다되서
결국 아점 둘다 샌드위치로 먹었어요.
물론 빵은 좋지만...두 끼 연속은 좀 아닌거같기도 하네요ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.19 00:16

    반짝반짝멋지게 감사합니다:)반짝님 말씀은 항상 뭔가 챙겨주는 느낌이 들어요ㅎㅎ😊

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.02.19 00:08

    오드아이5A 아무래도 유통기한 내먹는게 좋지만... 주머니 사정도 무시할 수 없으니... 날씨더워지면 그냥 냉동고에 바로 넣는게 젤 안전하긴하죠~ 오늘도 수고했어요~~^^

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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.19 00:06

    반짝반짝멋지게 오오...꿀팁 감사합니다!!예전에 유통기한 지난 음식 먹었다가 심하게 탈이 나서 좀 집착하는 편이에요...ㅠ

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.02.19 00:04

    하루정도 더 놔도도 될텐데.... 날짜 몇일 안남으면 냉동실에 넣어놓고 먹기 30분전에 꺼내놓으면 원래상태되요~~

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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.18 23:55

    마시애린 감사합니다:D

    답글
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  • 다신D
    마시애린 2019.02.18 23:33

    영양소 넘나 비율좋게 잘드셨네요

    답글
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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.18 23:14

    *린주* 감사합니다:)내일은 정월대보름이니 오곡밥 먹어야죠ㅎㅎ

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  • 다신D
    *린주* 2019.02.18 23:11

    오늘도 노력하는 하루였네요.
    내일은 밥 잘 드심되죠. ㅎ

    답글
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