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감량속도가 확실히

다신등급

Nakita

  • 2019.02.19 11:37
  • 148
  • 2

식단 운동 병행하니 확실히 다르네요
먹고싶은게 너무나 많아서 운동만 했는데
정체기 때문에 넘나 짜증나서 식단 시작했습니다
하루하루 확실히 다르네요 먹고싶은것도 없고 다 괜찮은데
배가 너무고파요ㅠㅠ 중간 야채간식이나 두유 먹으면 괜찮켔죠??

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  • 지존
    삐삐얌 2019.02.19 12:28

    화이팅하세요

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  • 지존
    클로츠 2019.02.19 12:08

    네. 방울토마토 무가당요거트 견과류 저도 중간중간 잘 챙겨먹어요

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