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다이어트 레시피

단백질폭탄포두부에그샌드위치

다신등급

밍밍솔트

  • 2019.02.19 12:12
  • 1,944
  • 7

단백질폭탄포두부에그샌드위치

포두부에 양상추 깔고 속넣기~~

진짜맛있고 단백질빵빵 최고랍니다❣❣

속: 계란4개 삶기, 후추, 파슬리, 마요네즈, 하인즈머스타드
양파다진거

마요네즈: 두부, 올리브유, 파슬리, 식초, 소금, 후추

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  • 다신D
    Nyaaaang 2019.03.24 07:33

    포두부 사봐야겠네요~ ㅎㅎ

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  • 다신D
    ksis 2019.02.28 19:13

    양배추는 삶은건가요??

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  • 다신D
    palm0991 2019.02.28 04:31

    포두부짠

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  • 다신D
    건강해지겟슈 2019.02.24 00:55

    와 맛나겠당 ㅎㅎ
    저는 포두부 인터넷 주문.. 오프라인은 구하기가 힘들더라구요. 양이 가늠 안되서 욕심에 많이시켰더니.. 다른거 먹다가 다 소비를 못해서 ㅜㅜ 조만간 가족들이랑 포두부로 면을 만들어서 파스타나 비빔면 해먹으려고요..여름엔 콩국수 해먹어도 맛나겠당 ㅎㅎ
    글쓴님은.달걀 많이 넣으셨네요 ㅎㅎ 전 야채 듬뿍.. 그렇다보니 너무 뚱뚱해져욬ㅋ 포두부로 다 감싸기가.....ㅎㄷㄷ

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  • 다신D
    샤라락 2019.02.21 22:20

    해먹어보고싶어요

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  • 다신D
    brightapple 2019.02.20 21:04

    포두부는 어디서 사세요~??^^

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  • 다신D
    워너비려원 2019.02.20 10:55

    오 엄청 든든해보이네요!

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