19/3/1 식단,운동
오드아이냥
날이 벌써 따뜻하다 못해 더울 정도에요(봄이 없어ㅠㅠ).일교차가 크네요...다들 연휴 잘 보내시고 건강조심하세요:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
무산소 vs 유산소, 뭐부터 해야 돼?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
하이요옹 감사합니다!
완벽한 하루같아요ㅋㅋ
보로롱양 미세먼지도 요즘 심하죠...보로롱양님도 건강조심하세요:)
감기조심 미세먼지도 조심하세요😄
반짝반짝멋지게 감사합니다:)반짝님도 조심하세요!
*린주* 오늘 날이 넘 좋아서 밖에 막 돌아다녀서 그래요😄나,남친...남친이면 얼마나 좋을까요ㅠㅠ아이돌이에요!!
근데 저 프사는 누구인가요?남친?
감기 조심히세요~~^^
운동량이 꽤 높군요.수고많았습니다.낼봐요~
[다신 13기 식단미션 ] 19일차
[다신13기 운동 미션] 19일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하이요옹 감사합니다!
완벽한 하루같아요ㅋㅋ
보로롱양 미세먼지도 요즘 심하죠...보로롱양님도 건강조심하세요:)
감기조심 미세먼지도 조심하세요😄
반짝반짝멋지게 감사합니다:)반짝님도 조심하세요!
*린주* 오늘 날이 넘 좋아서 밖에 막 돌아다녀서 그래요😄나,남친...남친이면 얼마나 좋을까요ㅠㅠ아이돌이에요!!
근데 저 프사는 누구인가요?
남친?
감기 조심히세요~~^^
운동량이 꽤 높군요.
수고많았습니다.
낼봐요~