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정석 다이어터

놀고먹기~~

다신등급

다시해봐

1 1 1 1 1 3 2 3 1
  • 2019.03.02 08:19
  • 93
  • 19

놀고먹기~~

몇일전 간단한 수술해서...
1주일정도 운동하지말라고 해서
남편하고 먹고자고 먹고자고~~
다신도전하는건...처음부터 다시해야하네요 에공

티비보다가 골목식당에 햄버거봤는데 맛있어보여서
얼추 비슷하게 만든다고 만들어본 햄버거예요
햄버거빵 한번사니 이것저것 넣어서 몇번을 해먹었는지...잠만잤더니
뱃살이 뿔었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

놀고먹기~~

봄맞이 남편과 쇼핑가서 항상 허벅지에서 걸려서 못입은 사이즈의 바지도 뙇!!
물론 허벅지통이 약간 넓은거인듯해요
여유가 있는거 보면...그래도 S사이즈는 허벅지가 안들어가서 못입던건데
처음으로 샀네요
유난히 발달한 허벅지땜에 바지 안맞아서 잘 안입어서 치마밖에 없는데...
이제 바지 막 입을수있다고 생각하니 광대승천~~
문제는 허리도 같이 빠져서 여전히 허리에 맞춘 바지는 못입네요ㅠㅠ
허리에 맞는 스키니진입는게 소원인데...
원하는 부위만 뺄수있는 운동있으면 좋겠네요 ㅋㅋㅋ
몇일만 더 운동 쉬고 다시 다이어트모드로 돌아가야겠어요
확실히 운동 안하니까 고칼로리에 더 많이 먹게 되는거 같아요
이제 정말 날이 풀려서 관리 잘해야할듯요
모두 감기조심하시고 즐거운 주말보내세요^^

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  • 지존
    하이영! 2019.03.02 21:34

    잉? 뱃살 어디있나요ㅋㅋ너무 이뻐요ㅜ
    저도 쭈글쭈글 주름 없는 배 갖고싶어요

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  • 다신
    *린주* 2019.03.02 14:06

    반짝반짝멋지게 내말이 그말입니다.

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.02 13:40

    눈바디 멋집니다~~🎉🎉🎉🎉
    뱃살도 없구만...

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  • 다신
    다시해봐 2019.03.02 13:30

    karma000 아 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    다시해봐 2019.03.02 13:30

    10킬로꼭뺄거야 허벅지 지잉짜 안빠져요ㅠ
    운동한지 오래되니 어느샌가 빠져가고있더라구요
    겁나 더디지만요 ㅋㅋ

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  • 다신
    다시해봐 2019.03.02 13:29

    *린주* 전 사라지고 있어서 슬퍼요 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    karma000 2019.03.02 13:26

    우와~ 군살없는 눈바디컷 잘 봤어요~ 그럼 이제 불어난 뱃살 사진을 보여주세요!ㅋㅋ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.03.02 10:48

    허벅지 살 빼기 힘든데 대단하세요 홧팅!!!

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  • 다신
    *린주* 2019.03.02 10:28

    WJDSID 이틀뒤에 아침식사 물 후기 올리느라 사진 올릴듯... 복근이 더 안생겨서 슬퍼요.

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2019.03.02 10:26

    *린주* 사진 잘 안찍어버릇해서 귀차니즘이~
    저도 날 더워지면 자극받게 자주 올려볼게요~~ㅋㅋㅋ

    답글
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