광성준평 흠.. 운동은 강도가 있어서 그런가봐요~~ ㅋㅋ 저도 식욕폭발하면 주체가 안되긴하죠.. 배가 미어 터지게 먹었다는 배부른데.. 식욕이 거침없어 저녁에 샌드위치 큰거 하나 먹엏어요~~ 그나마.. 7시전에 싹 먹어버렸죠... 더 늦어지면 과자 먹고있을듯하여~~

전 식욕폭발되면 주체가 안되던데.... 운동량이 어마어마 하시네요....

*린주* 표현이 비명이지... 조금 묵직한 느낌 정도? 네요... 두세트 밖에 안되니.. 5세트하면 진짜 비명지를듯... ㅋㅋ

반짝반짝멋지게 비명을 지르면 전 그건 안하는걸로 ㅎㅎㅎ나중에 근육좀 보여줘요.

*린주* 운동을 세트로 바꾸니.. 근육들이 비명을 질러 더 한 느낌이네요... 자라는건.. 잘 모르겠어요... 부추전맛나네요~ㅋ 당근이 있어 더 맛있었다는....

하이요옹 네~~ 인절미 구운거에요... 맛나네요~~ ㅎㅎㅎ

*린주* 운동량도 조금씩 줄일예정인데... 그래도 900선이지 싶네요... 세트로가니...

운동을 세트로 바꾸니 더 좋나요?
근육이 자라는게 느껴집니까?
답변 안하시는걸 보니 바쁘신가봐요~
부추전 혼자 드시니 좋던가요? ㅠㅠ

인절미 구운건가요? 저그거 완전좋아하는데^^

운동량은 그대로 하시구요? ㅎㅎ
한달 잘 보내세요. ☺