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정석 다이어터

3/6 식&운

다신등급

karma000

12
  • 2019.03.06 19:22
  • 88
  • 15

3/6 식&운


아침 누드 공체는 여전히 박스권.ㅋ

오늘 활동량이 많아 헬스는 쉬고
자기 전까지 마실 물 기록하고 빠르게 마감합니다.

아직 이른 저녁이지만 조금 전에 저녁 먹으면서
반주 한잔 가볍게 마셨더니 속이 뜨뜻하네요.ㅋㅋ

오늘도 다들 수고하셨어요~^^

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.07 12:39

    karma000 ^^

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  • 지존
    karma000 2019.03.07 09:21

    반짝반짝멋지게 그 목록만큼 다 하시려면 한참 걸리겠는데요ㅎㅎ
    계신 곳은 지금쯤 저녁이려나요.. 오늘 하루도 수고하셨고 편안한 밤 되세요~^^

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.07 00:38

    karma000 한국가면 먹을것 구경할곳.. 살것.. 목록있는데.. 추가되는게 많네요... 2년뒤쯤은 A4용지 10장되지 싶네요~~ ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    karma000 2019.03.06 22:51

    하이요옹 요즘엔 구룡포 과메기도 인터넷으로 주문하면 바로 다음날 온대요ㅋㅋ

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  • 지존
    karma000 2019.03.06 22:50

    *린주* 저녁에 먹은 과메기가 큰 몫했어요~ 린주님께도 겨울메뉴로 추천!!

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  • 지존
    하이영! 2019.03.06 22:50

    과메기라니!!포항가서 맛본후 좋아하는 음식이됐어요^^

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  • 다신
    *린주* 2019.03.06 22:49

    와 단백질 많이 드셨네요. ㅎ

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  • 지존
    karma000 2019.03.06 22:24

    반짝반짝멋지게 계신 곳에선 드시기 어렵겠지요?ㅜㅜ 겨울에 한국 들어오실 일 있으시면 꼭 드세요~

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.06 22:15

    맛나겠다~~ 과메기~~~

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  • 지존
    karma000 2019.03.06 20:20

    ssoma 캬~ 저는 쌈배추에 올려먹는거 좋아해요!!ㅋㅋ 아주 그냥 꼬숩 꼬숩~

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