소도구 필라테스
tkdalttl
오십분수업인데 삼십분은 소도구를 이용하거나 맨몸으로 하고 나머지 이십분은 세곡 트램폴린뛰어요 칼로리를 어떻게 정하면 되나요?? 그날그날 달라져서
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 운동칼로리는 개인별 체력과 운동 강도, 도구 활용 등 다양한 변수에 따라 달라질 수 있습니다. 현재 등록된 필라테스 운동칼로리로 확인 부탁드리며, 변수가 많은 만큼 대략적인 참고용으로 확인 부탁드립니다. 감사합니다.^^
맛 별로 2개씩 세트로 샀는데 담백하
[다신 13기 식단미션] 28일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
운동칼로리는 개인별 체력과 운동 강도, 도구 활용 등 다양한 변수에 따라 달라질 수 있습니다.
현재 등록된 필라테스 운동칼로리로 확인 부탁드리며, 변수가 많은 만큼 대략적인 참고용으로 확인 부탁드립니다.
감사합니다.^^