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비포&애프터

당줄이기도전완료:)

다신등급

귤쫑

1 1 1 1
  • 2019.03.14 12:52
  • 839
  • 17

당줄이기도전완료:)

당줄이기도전완료:)

당줄이기도전완료:)

30일 당줄이기 도전완료:)

평소 단거 많이 안먹어서 괜찮을거라 생각했는데
과일도 많이 먹으니까 당이 많더라구요
다이어트한다고 입심심하면 사과를 주로 먹었는데
당수치가 많아서 자제해서 먹었어요
아직 뱃살이 남아있긴한데
그래도 많이 줄어서 만족한 도전이었어요~
잠시쉬었다 다음주부터 다시 도전들 시작해볼까 합니다!
몸무게는 큰변화는 없었고 체지방은 쫌 많이 줄었어요!
앞으로도 ing ~~~~


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  • 다신D
    귤쫑 2019.03.24 11:25

    한번뿐인인생45kg 같이 화이팅해용~😁

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  • 다신D
    귤쫑 2019.03.24 11:25

    시니잉 감사해요^^

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  • 다신D
    한번뿐인인생45kg 2019.03.22 09:26

    대단하십니다~~~~

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  • 다신D
    시니잉 2019.03.22 06:53

    와 당줄이기 시작도못하겠던데... 대단하세요!!

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  • 다신D
    귤쫑 2019.03.18 01:11

    sjmjin 저두 그래요 빵 초콜릿 과자를 너무 좋아해서 무설탕이나 다이어트용으로 대체해서 나름 버티고 있긴한데 주말은 역시나 힘드네요...실패했어요 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 다신D
    귤쫑 2019.03.18 01:10

    Dkdkdkkds 감사합니다^^

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  • 다신D
    귤쫑 2019.03.18 01:09

    한번쯤은!! 어머나 감사해요 어제오늘 폭식해서 ㅋㅋㅋ 망했네요

    답글
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  • 다신D
    귤쫑 2019.03.18 01:09

    핼시큐티마미 라인잡기가 어무 힘들어요 ㅠㅠ

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  • 다신D
    sjmjin 2019.03.17 20:35

    와.. 부럽습니다.. 저도 단거 엄청 좋아해서 ㅜㅜ 디저트끊기 너무 힘드러요

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  • 다신D
    Dkdkdkkds 2019.03.16 17:27

    와 대단해요

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