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정석 다이어터

아까비~~ㅜㅜ

다신등급

마시애린

54 1
  • 2019.03.15 08:10
  • 71
  • 27

오늘 공복에 몸무게 재본다는게 깜빡하고
단백질쉐이크 한잔(종이컵) 마시고 쟀는데
53.18 나왔네요
괜히 아까븜😢

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  • 다신D
    마시애린 2019.03.15 11:03

    디드묘 저랑 비슷한 성격이신듯 많이먹으면 기록하기싫고ㅎㅎ 그래도 워낙 잘해오셨으니 무너지지 마셔요~~하비일수록 길게봐야 원하는게 오는것같아요 저도 다리에살이 정말 많은편이었거든요!!

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  • 다신D
    디드묘 2019.03.15 10:29

    네.. 운동은 꾸준히 했는데 먹는게 늘어나버려서 스트레스 받을까봐 기록도 안했어요..성공인지 실패인지도 모르겠네요 ㅋㅋㅋ저는 하체에 살이 몰려있답니당 짧은 다리에 살이 몰려있는 전형적인 하비에요^^..........😭

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  • 다신D
    마시애린 2019.03.15 10:23

    디드묘 요즘 그래서 일기를 안올리시구낭^^

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  • 다신D
    마시애린 2019.03.15 10:23

    디드묘 사진상으로 뱃살도 하나없고 날씬해보이시던데여ㅠ
    3센치 차이가 은근 크죠ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    디드묘 2019.03.15 10:21

    주변 163정도 되는 사람들이랑 저랑 비교?해보면 3센치가 생각보다 크더라구요 비율을 떠나서도

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  • 다신D
    디드묘 2019.03.15 10:20

    마시애린 열심히하는데 변화가 없다면 정체기겠지만 전 정체기도 아닌것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ확실히 초반보단 조금 풀어진 기분이라ㅋㅋㅋ제 키는 160인데 저는 비율이 꽝이에요 ㅠㅠ 다리가 짧고 허리도 길어서 더 작아보여요😣 쳇

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  • 다신D
    마시애린 2019.03.15 10:17

    디드묘 55키로 정체기를 2달정도 겪었지요 디드묘님은 키가 어케되어요?

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  • 다신D
    디드묘 2019.03.15 10:13

    한번 내려가니까 쭉쭉 내려가네요?💪53이라는 숫자를 저는 대체 언제 본 몸무게인지 기억도 안나네요 저는 키도 몽땅인데..제발 55 이하로 좀 내려갔으면..

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  • 다신D
    마시애린 2019.03.15 09:09

    보로롱양 사진과 체지방률로 보면 날씬하신데 체격이 좀 있고 골격근량이 높으신가봐요 저는 근육량이 낮아서요ㅠㅠ

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  • 다신D
    마시애린 2019.03.15 09:01

    둘리애셋맘 저도 1키로는 빠졌길~~♡

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