• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

다이어트후기

다신등급

제이8052

  • 2019.03.15 10:00
  • 690
  • 6

다이어트후기

다이어트후기

체지방 3.6kg 감량
복부둘레 7cm줄어듬

저는 양약 한약 지방흡입 약물다이어트 식단 운동등등
진짜 안해본 다이어트가 없을정도로 여러가지 했는데
항상 식욕때문에 요요를 반복하고 했죠
그러면서 몸은 몸대로 망가지고 온몸이 아프고 만성피로..
매일 매일 피곤하다를 입에 달고살았어요
무슨활동을 하더라도 반나절이면 체력이 뚝떨어져서 아무것도 하지못할정도 였어요
저는 살도 뺄목적이있었지만 무엇보다도 정말 건강한몸을 좀 다시 찾아야겠다는 마음으로 했던것같아요
우연히 알게된 시너지라는 제품을 먹고 6주 디톡스 다이어트 했습니다
다른분들처럼 매끼 건강식으로 챙겨먹기는 힘들어서
아침저녁은 단백질 쉐이크
낮에는 단백질과 야채위주로 먹었어요
그리고 오장육부에 좋은 영양제 매끼 꼬박꼬박 싸가지고 다니면서 챙겨먹었구요
저는 유난히 또 먹는걸 좋아해서 식욕조절하는게 너무힘들었는데
식욕을 좀 줄여주는 비타민음료 수시로 마셨습니다
중간중간 군것질도하고 많이먹은날도있었어요
그런 다음날은 다시 소식을 한다던지 활동량을 늘린다던지 했어요
연속해서 많이 먹는다고 하더라도 이틀까지만 허용!
삼일이상 많이 먹게되면 확실히 지방으로 가더라구요
진짜 운동으로도 안빠지던 복부였는데 놀라움의 연속
이래서 인치다이어트 하는구나 생각했어요
지금도 다이어트는 현재진행형이구요
좀 더 열심히 빼서 원하는 목표치 도달하면 다시 후기 남길껭노

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    한번뿐인인생45kg 2019.03.22 09:28

    화이팅하시고, 응원할께요~~~
    힘내세요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    앞자리4만들자아 2019.03.17 10:01

    홧팅^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    유니시야 2019.03.15 14:32

    대단하십니다~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    표준이목표 2019.03.15 13:39

    대단해용~~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    다신 관리자 2019.03.15 11:39

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    고고씡 2019.03.15 11:16

    차이가 확연한데요👍

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 37주차 보고

2019.03.15 조회수 : 585
다음글

플랭크 와 2l물마시기 한달

2019.03.15 조회수 : 566
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기