다이어트 일기
0316
bamgohogo
- 2019.03.16 08:59
- 63
- 0
다이어트 시작한지 딱 보름이 지났다
처음에는 적게 먹는것만이 답이라 생각하고
하루 섭취 칼로리와 먹는 양을 엄청나게 줄였는데
배가 고픈 느낌을 참는게 너무 힘들었다
이제는 건강한 식단을 찾아 정보검색도 많이 하고
재료를 사와서 내가 직접 조리를 해 먹으니
먹는 즐거움도 있고 건강해진다는 느낌도 든다
매주 한두번씩 찾아오는 회식타임과
친구들과의 만남에 혼자 먹자 먹지말자로 엄청 싸우지만
아직까진 잘 참고 있다
분위기 망치지 않게 아예 안먹는게 아니라
먹으러 가기 전에 미리 포만감 가득한 음식을 먹고 가고
다함께 먹을때 일부러 느릿느릿 엄청나게 씹는 것이다
남들이 보기엔 먹고 있지만 나는 사실 별로 안먹음ㅋㅋ
먹을 땐 신나지ㅠ 뺄 때 너무 고통스러우니
그만 신나고 그만 고통스러운 날이 왔으면 좋겠다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기