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[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 최종후기

[다신13기] 최종후기

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깡깡하게!

  • 2019.03.17 22:01
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[다신13기] 최종후기

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[다신13기] 최종후기


마지막날 64.1kg 찍었는데 며칠 사이 몸무게가 늘어있어서 당황;;
대자연의 날을 이틀 앞두고 있어서 더 그런듯.....ㅜㅜ

몸무게는 큰 차이없지만 군살이 살짝? 정리된 느낌이고..
다신 13기를 도전하며 제일좋았던건!!
매일 운동하는 습관을 들였다는것!!

이 핑계 저 핑계로 운동 미루고 식단 잘 못챙기고했었는데
다신하면서는 그런거 없이 신경쓰며 할수 있어서 좋았다!
마지막 주에 아이가 아파서 입원을 해서 제대로챙기지 못한건 너무 아쉽다
다음번에는 더 잘할수 있을것 같단 생각이 들면서ㅎ
다시 도전하고 싶은 욕구가 팍팍!! 든다~

이번 다신도전하는 한달동안 내 자신에게 더 관심을 갖게됐고
그 때문에 이젠 센터까지 등록하며 더 운동에 관심이 커지기도 했다!
남편까지 열심히 하는게 좋아보인다며 아이 봐준다고 다녀오라고 해줬다ㅋㅋ
한달이라는 짧으면 짧고 길면 긴 이 시간동안 이런 변화가 온것에 행복하다!

지금 이 마음가짐 그대로 쭉 이어서 목표까지 열심히 하고싶다~~~


다음 도전도 또 함께하고싶다!!!♥

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  • 다신D
    콩이잉 2019.03.17 23:16

    원래 대자연이 다가오면 몸두 무거워지고 몸두부어용😭😭저도 곧 다가올날이!!!!큐ㅎㅎ한달동안 미션한다고 수고하셨오용😀😉처음과 마지막을 비교하니 라인이 좀더 매끈해지셨어용^.^힛ㅎㅎ앞으로도 운동 열심히 하셔서 더 예쁜바디 만드시길 바랄게용🤗화이팅입니당💪

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  • 다신D
    흐핫!! 2019.03.17 23:01

    저도 마지막주차에 조금씩 늘더니만 마지막 날에 비해 체중이 늘어가고 있어요 ㅋㅋ 사실 마지막 날이 대자연의 날 예정일이었거든용 ㅋㅋ 미뤄지고 있는데 단거에 미친듯이 홀리는거보니 곧 하겠다 싶어요 ㅋㅋ 이러고는 황금기때는 싹 하고 또 빠져나가겠죵??ㅋㅋ

    눈바디 정면샷으로 봤을때는 군살이 많이 정리된것 같아용~^^

    매일 운동하는 습관이 들여지다니!!센터까지 등록하시고~~엄청 좋은 삶의 변화인걸용~!!

    정말 한달동안 고생 많으셨고 또! 함께 할 수 있었으면 좋겠어용~^^

    🤗🤗

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