➡다신 무한기 드루와😍😍⬅
3.18 식단.운동
대전용운헬스장
- 2019.03.18 20:15
- 43
- 4
요즘 제자리 걸음이라서 우울하네요
요즘 운동 흥미 잃고 있어요
살 안빠지나 몰라요
지방이랑 근육이랑 뭉쳐져 근육덩어리 되고있어요
살 좀 쭉쭉빠지는 방법좀 알려주세요~
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태수와이프 제생각엔 지방 먼저 태우고 근육 늘리는게 좋아요
근력운동이랑 다욧 같이하니깐 지방이 근육처럼 변해서 보기 안좋아요 근력운동 꾸준히 하시면 늘어나요 걱정하지 마세요
흐핫!! 나만 그런게 아니예요
근육 늘고 지방늘고 너무 신경쓰이죠 힘들어요 ㅠ.ㅠ
전 근육 좀 늘었음~~ 인바디하면 근육이 넘없어서 ㅜㅜ 지방만 많아요
저도 지방이랑 근육잌ㅋ늘고있어여 ㅋㅋ근육인 느는건 좋은일인데 체중이 오르는건 신경쓰이네용😂