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정석 다이어터

20190321

다신등급

직진하는여자

  • 2019.03.21 18:56
  • 30
  • 4

20190321

20190321


체중이 자꾸 내려가 고장인가하고 딸들도 올라가보라고
했어요.
부종이 빠지는거 같아요.
왜 빠진지는 잘 모르겠어요.
세끼 싱겁게 먹을려고 좀더 신경쓴거랑 밀가루음식 줄이려고 하고 있어요.
칼로리는 별차이없는거 같아요..
항상 자기전에 뭘 먹어서 일기올린거 보다 300-400
정도 초과예요.
막 찾아서 먹진않아도 배고픈거는 못참거든요.
남은 시간도 알차게 보내세요.

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.03.21 23:49

    짜지않게 먹은게 부종이 빠지게 한거 아닐까요?

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  • 다신D
    ssoma 2019.03.21 21:51

    수고하셨어요^^

    답글
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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.03.21 20:10

    부종이 빠져서 좋으시겠어요~~~

    답글
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  • 다신D
    *린주* 2019.03.21 19:30

    아 음식은 잘 드시는것 같네요 ^^
    체중계를 바꿔보시든가요.
    오늘도 수고하셨습니다.

    답글
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