4/4일 다들 강철체력인가요?ㅠㅠ
미니스퀏
아니..정말 궁금해요저 운동 한시간반에서 두시간 하고나면 넉다운되서 밥먹을 기운도 없는데 겨우200~300칼로리에요800에서 심지어 1000이상 운동하시는 분들 로봇인가요?진짜 대단들 하시네요하체하고 왔는데 낼 어떨지..며칠 엉거주춤 걸어다닐듯..
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흠.. 저정도 중량에 1000찍으면... 올림픽가야죠~~
저도공감이예요ㅠㅠ다들 어마어마한 체력이신것같아요ㅠㅠ
슬로우버피...
이잉요운동좋아 음 버피추가요~
맞아용!!!!!버피!!!!!칼로리 짱이에용🤗🤗🤗키키ㅎㅎ
ssoma 저에게 맞게 해야겠지요?열심히 해보고 도움청해볼께요~^^
10킬로꼭뺄거야 여기분들 너무들 하시지않아요? ㅠㅠ그냥 마이웨이 하렵니다..
봄타는둘리짱 유흥운동..ㅎ 그게 지루하지않고 좋을듯하네요 짝꿍있어 부럽네요
*린주* 마시애린 낮은 중량으로 횟수를 많이 하던지 아님 중량을 올려서 정확하게만 해주던지..자극은 전자가 더 많이 오는것같긴해요 오래해서 힘이들어그런가..
*린주* 꿀꿀베베 그냥 자려다가 버피하려고 다시 저녁 챙겨 먹었어요 낼봐요~^^
아직 먹어보진 않았지만 기대돼요! 보
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
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흠.. 저정도 중량에 1000찍으면... 올림픽가야죠~~
저도공감이예요ㅠㅠ다들 어마어마한 체력이신것같아요ㅠㅠ
슬로우버피...
이잉요운동좋아 음 버피추가요~
맞아용!!!!!버피!!!!!칼로리 짱이에용🤗🤗🤗키키ㅎㅎ
ssoma 저에게 맞게 해야겠지요?
열심히 해보고 도움청해볼께요~^^
10킬로꼭뺄거야 여기분들 너무들 하시지않아요? ㅠㅠ그냥 마이웨이 하렵니다..
봄타는둘리짱 유흥운동..ㅎ 그게 지루하지않고 좋을듯하네요 짝꿍있어 부럽네요
*린주* 마시애린 낮은 중량으로 횟수를 많이 하던지 아님 중량을 올려서 정확하게만 해주던지..자극은 전자가 더 많이 오는것같긴해요 오래해서 힘이들어그런가..
*린주* 꿀꿀베베 그냥 자려다가 버피하려고 다시 저녁 챙겨 먹었어요 낼봐요~^^