목표 키로수를 늘렸어요ㅡ.ㅡ
유지가더어렵다
61.5-> 58 목표에서 62->59 로 조정 했어요.그랬더니 일일 칼로리가 1209에서 1517로 바꼈어요,마음의 여유가 왔어요ㅠㅠ어제 오늘 김밥 파티네요.탄수화물 미친듯이 먹으니 감량이 없네요ㅋㅋㅋ하;;; 다시 한번 마음을 다잡고 홧팅!!!!
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다이어트는 장기전이니... 지치지 않는게 젤 중요하죠... 잘하셨습니다~~^^
난라브 라브님도 홧팅!!!!^^
ssoma 맞아요. 해볼만하네? 이 생각 들어요😲 시간이 좀 걸리더라도 질리지 않게 제 속도에 맞게 가야겠어요. 응원 감사해요^^
적당한 밸런스라고 봅니다. 시간이야 좀 걸리겠지만... 해볼만 하다라는 생각 안드세요?? 그거면 드림님이 무조건 이기는 싸움이 됩니다. ^^
아자아자~~!
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