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정석 다이어터

2019.04.05

다신등급

클로츠

1 4
  • 2019.04.05 18:21
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2019.04.05

2019.04.05

2019.04.05

2019.04.05

2019.04.05

원래 과자, 디저트류 진짜 좋아해서 항상 관리하면서 맨날 고민 사실 습관인듯 함ㅠㅠ..

특히 11시 혹은 3시쯤
일반식 많이 먹어도 과자 디자트류
적게먹어도 과자 디저트류 찾아서

특히 크림들어가는 롯데샌드, 몽쉘, 카스타드 이런쪽 좋아해서 짭짭한 과자 보단 달달한 과자를 😍
아놔 먹고 쓰면서도 ,,, ㅋㅋ 이 고민

우째야 끊을까요?

운동은 지금 못하는 상황이므로 이따 누워서 할수있는
무릎에 좋은 스트레칭 좀 하려고요.~~~

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.04.05 22:59

    저도 과자, 빵 무지 좋아하는데.. 꼭 먹고 싶을땐 접시에 조금 덜어서 먹어요. ㅎㅎ안그럼 한 봉지 순삭😱

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.05 19:32

    클로츠 ㅋㅋㅋㅋ나 컵피자 못먹어유😭😭😭결제까지 딱 갔는데 쩝 제주도는 배송불가😄😄장바구니에 이것저것 담았다가 허탈ㅋㅋㅋㄱㄱㄱㄱ아오ㅠㅠ독하게 살았징ㅋㅋ과자 못끊음 단백질쿠키 괜찮더라궁^^

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.05 19:08

    클로츠 운동 할땐 유지라도 되지 하며 먹는데 안하면 진짜 티가 나더라고요ㅠ
    그래서 조절을 좀더 신경 써야하는데 문제는 저는 동시에 둘다 놔요ㅎㅎ

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  • 지존
    클로츠 2019.04.05 18:57

    봄타는둘리짱 네. 그래서 내일부터는 운동 못하니 좀 정신 단디 붙들고 당분간 좀 참아보려고요..!! 진짜.. 그래도 은동할땐 먹으면서 했는데. 지금은 운동을 못하니 내심 말씀하신대로 안그래도 좀 생각을 하고 있었어용ㅠ

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  • 지존
    클로츠 2019.04.05 18:55

    이잉요 언니 피드 보니깐 독해요 독해.!!😆👍👍👍

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.05 18:54

    운동 못하는 상황이면 운동한다 생각하고 과자 당분간 끊는게 좋지 않을까요?
    저도 많이 먹어도 적게 먹어도 땡길땐 무조건 두세봉씩 ㅠ
    그래서 딴데 집중하려고 공부를 시작한거에요ㅎㅎ
    확실히 그때부터 과자는 안먹어지네요!!^^

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.05 18:40

    클로츠 내가 과일이랑 야채를 좋아해서!!!!!ㅎㅎ키키 그땐 그냥 안먹어지더라궁..그래서 체중도 더빨리 뺀거라는ㅋㅋㅋㅋㄱ😁😁독하다는 소리 들어가며ㅋㅋㅋ그칭ㅋㅋㅋ내가 저거에 자꾸 눈이가서👀주문을 해보겠나이당❤

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  • 지존
    클로츠 2019.04.05 18:38

    이잉요 와 대단....그럼 그때 분명히 갑자기 끊으라면 힘들어서 뭔가 대체할 음식이 필요했을텐데,, 앗 저도 그거 아까전부터 보고 있었어요!!!! 완전 궁금~🤭

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.05 18:37

    클로츠 ㅋㅋㄱㄱ6~7개월정도?.?밀가루도 안먹었어...지금도 라면은 손이안가고^.^;임신했을때 밀가루류 먹으면 체해서!!!!!지금도 면종류는 안먹으려고 하는😁😁그럼 저기 통밀당피자 신상 뜬거 ㅋㄱㄱㄱ저거어때?.?ㅋㅋ나이제 지르러 가려는❤

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  • 지존
    클로츠 2019.04.05 18:34

    이잉요 ㅁ몇개월을 끊었어요?? 와 대단ㅠㅠ저희는 저나 남편이나 둘다 과자 좋아해서ㅠ사다놔여ㅠ 그래서 지금 다신샵에서 과자 좀 시켜볼까 낼름낼름 보고 있어요ㅋㅋㅋ

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