๊ฐํ์ ๋จ์ 22์ผ์ฐจ (-6.4kg)
๋๋ฉด์ ์ฌํ์ธ๊ฐ์ฌ
200g์ฌ๋ผ๊ฐ ใ
ใ
ใ
๊ทผ๋ฐ ์ค๋์ ๋
์ ๋ ์ฝ์์ด ์์ด์ ใ
ใ
ใ
์ค์ ์ ์กฐ๊ธ๋จน์ผ๋ ค ํ๋ค๋ณด๋
์ฐธ ํ๋ค์๋ค์ฌใ
ใ
๋ด์ผ๋ ์ฝ์์ธ๋ฐ ํฐ์ผ๋ฌ๋ค ใ
ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ใ ใ
๋๋ฉด์ ์ฌํ
ํ์ดํ ~^^
์ ํ์ค๊ฑฐ์์~~~