비포&애프터
2주 변화
wwwwwwww0905
- 2019.04.15 16:35
- 4,904
- 37
몸무게는 67에서 66kg로 1kg 빠졌어요.
아침마다 몸무게를 재는데 변화가 없어서 스트레스 많이 받았어요.
그런데 눈바디로 비교해보니 변화가 있네요!
운동은 복싱, 가벼운 웨이트
식단은 일반식1, 다이어트식1 로 하다가
며칠 전부터 다이어트식2로 유지중이에요.
그래도 몸무게도 같이 줄면 좋겠네요ㅠㅠ
갈 길이 멉니다...
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55키로된다 164입니당 그리 크진 않아요ㅠ
키가크신가봐요 그리 쪄보이진않아요
부러워요ㅜㅠ
자극받아갑니다!!! 멋져요!!
화이팅입니다!
와 눈바디!!!
멋져요
아자아자
힘내세요~~
역시 눈바디가 더 중요한것같아요
2주만에 저렇게!!