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정석 다이어터

잘 지내시죠~?

다신등급

karma000

12
  • 2019.04.21 09:42
  • 107
  • 28

오랫만에 들렀어요~ 잘 지내시죠?
못본새 회원수가 훌쩍 더 늘어난 느낌!! 정석으로 다이어트 하시려는 분들이 늘어났다는 거라 생각하면 참 좋은 일이네요~^^

지난주 치킨 먹을 일이 많아져서 연속 1일1닭도 해보고ㅋ 평일동안 무거워진 몸 이끌고 어제 집근처 산에 1시간반코스로 등산 다녀왔어요. 어제 미세먼지도 없이 날씨가 좋아서 기분 좋은 봄날 보내고 오늘은 집콕 예정입니다ㅋ

잘 지내시죠~?

등산로 올라가는 입구가 여럿인데 그 중 한곳이예요. 오랫만에 갔던 코스라서 초입에 데크로 된 계단 쳐다보며 사진 한컷.

잘 지내시죠~?

정상까지 올라가진 않았고 산 중턱까지 올라서 둘레길을 걸었어요. 날씨가 맑아서 시야가 좋더라는~

잘 지내시죠~?

잘 지내시죠~?

벚꽃은 다 떨어진지 오래고, 진달래도 거의 안보였어요. 대신 바통터치라도 하듯 여기저기 만개한 철쭉이 한가득이라 산이 아주 화려해지고 있더라구요. 꽃가루와 송화가루 알러지 때문에 재채기는 좀 했지만ㅋㅋ 눈 호강에 봄기운 잔뜩 느끼고 왔네요.


평일 열심히 달려오셨으니 주말에는 잠시 숨고르기 하시면서 평소보다 맛있는 것도 챙겨드시고 야외활동이나 나들이로 짧은 봄날 좋은 기운 만끽하시길..^^

늘 건강하세요~^^

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  • 지존
    karma000 2019.04.21 11:00

    이잉요 아이공~ 언니라는 말 들으니 약간 어색ㅋㅋ 저는 말 놓는 걸 좀 부담스러워해서ㅋ 귀엽게 생기셔서 말씀도 예쁘게 하시네요~ 이잉요님 사진은 그냥 대학생이래도 믿겠는데 하ㅋ
    자주 못와도 저도 보이면 좀 이뻐해주세요ㅋㅋ

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.21 10:56

    karma000 앗 저는 빠른88이용^^언니라고 부를께용🤗🤗 편하게 대해주셔용😶😶이뻐해주시면 더욱 좋구💕💕

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  • 다신
    마시애린 2019.04.21 10:54

    karma000 아직 8일 남았으니 안심이에요~추진력은 제가 한몫했죠😏😏

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  • 지존
    karma000 2019.04.21 10:43

    마시애린 진짜ㅋㅋ 정신없는 평일이 아니라 주말이라 많은 분들이 보실 수 있을 것 같아요. 여기분들 추진력과 단합이 👍

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  • 지존
    karma000 2019.04.21 10:42

    쿨한볶음밥 아이쿠야.. 저는 체지방이.. 짱 먹을 몸매가 못되어요ㅋㅋ 일단 칭찬은 감사히 맛있게 냠냠ㅋㅋ

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  • 다신
    마시애린 2019.04.21 10:40

    오늘 들어오신게 신의한수네요!
    철쭉 너무 예쁘다😍😍

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.04.21 10:39

    karma000 카르마님 몸매가 더 짱입니다😉

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  • 지존
    karma000 2019.04.21 10:30

    봄타는둘리짱 왕복 시간도 적당하고 잘 다듬어진 등산 코스라 제가 아주 좋아하는 길이예요~^^
    저도 둘리님 반가워요~ 타이밍 좋게 방 이사하게 되서 다행이고.. 뿜뿜하는 에너지 좀 받아가야지~ㅎㅎ

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.21 10:28

    제대로 등산 코스네요~~ 입구 계단 풍경도 이뿌고 도시전경도 이뿌고 빨간 철쭉도 이쁘네요~♡
    오랜만에 카르마님이 젤 반갑구요!!♡

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  • 지존
    karma000 2019.04.21 10:23

    쿨한볶음밥 몸매 엄청 예쁘실 것 같아요~ 여기 체중은 정상이어도 탄탄한 몸매 더 가꾸시려고 하시는 분들도 많이 계신데 아마 그 중 한분이신 것 같네요.ㅎㅎ 목표까지 화이팅!!^^

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