• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식 ㅠㅠ

다신등급

앙찡찡

  • 2019.04.22 00:20
  • 231
  • 4

원래 식탐이 많아요.. 다이어트 하느라 더 참는다고 생각하니 저녁마다 식욕이 더 터지는거 같은데.... 하... 참다가 결국 자꾸 폭식을 하네요 ㅠㅠ 폭식 참는 방법 있을까요?? ㅠㅠㅠ 다이어트만 하면 평소에 안먹던것도 막 먹고싶거 죽겠어요 ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    요발새 2019.05.01 18:41

    다이어트하면 평소에 안 먹던 것도 먹고 싶은거 진짜 공감되네요.. 저는 '이걸 먹으면 마일리사이러스 운동을 세번 더 해야 된다' 혹은 '이거 한입만 먹어도 바로 1kg 찐다' 라고 세뇌하고 있어요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    순까 2019.04.23 03:58

    저도 폭식하고 말았네요 ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    destiny2n1 2019.04.22 15:48

    먹지말자 생각하면 더먹고싶어지는거죠.
    그래도 참아야ㅜㅡㅜ 방울토마토라도많이드시고 우유도드시면서 참으소서 ^^;;

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚜롱여제 2019.04.22 06:11

    저 처럼 아침을 굶고 점심을 최대한 저탄고지식단(밥조금 고기,생선많이 정도?)으로 먹고 저녁에 먹고싶은거 드셔보시는건 어떠세요?먹고싶은걸 먹으니까 확실히 폭식욕구가 줄어들어요!전 저녁에 치킨 아이스크림 빵 이런거 먹어가면서 했어요ㅎㅎ평생 이 맛잇는것들 안먹으면서 살순없잖아요ㅜㅜ8시이전까지 저녁먹구 다음날 점심12시까지 공복유지하면서 물만 마셔주세요ㅎㅎ먹고싶은것도먹고 살도빠지고ㅎㅎ한 일주일만 해보셔요^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 다리라인 만들기 36일차 성공!

2019.04.22 조회수 : 50
다음글

안녕하세요 :) 가입인사 입니다.

2019.04.22 조회수 : 166
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기