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정석다이어터

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다신등급

지니하나

1
  • 2019.04.23 18:35
  • 78
  • 34

안녕하세요. 가입하고 소개글이 없었지요.
전 40대 주부입니다. 중2아들과 초딩6학년 딸아이를 키우고 있구요.

키는 171입니다. 현재 인생최대의 몸무게를 찍고 있어요. 77키로입니다. 일년전에 다이어트로 69까지 뺐는데 (한달만에) 요요가 금방 오더라구요. 아가씨때는 53키로 였는데 쪄도 너무 많이 쪘어요. 많이 먹는 편은 아닌데 활동량이 적어서 찐 살이예요.

목표는 57키로 입니다. 천천히 정석으로 빼고 싶어요. 급히 뺀 살은 급히 찐다는 걸 알았으니까요. 운동은 주3회 점핑다이어트 운동하고 운동가지 않는 날에는 땅끄부부 운동을 한시간정도 해주고 있어요.

신랑이 예쁜 옷 사주고 싶다고 다시 예전모습으로 돌아와달래요. ^^;
열심히 다이어트할께요. 많이 도와주세요.

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.24 08:25

    지니진돌 그림처 느낌 때문에 그랬나봐요ㅎㅎ 키도 크시고 날씬하게 원피스 입으면 진짜 이쁠듯~
    다욧하시면서 인증사진도 많이 올려주세요~~
    여기 장신이 별로없어서 장신샷 궁금해요!!♡

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  • 다신
    지니하나 2019.04.24 08:20

    줌바둘리짱 프사가 좀 어려보였나요? ㅋ 신랑이 동기부여를 많이 해주긴해요. 어제도 이쁜 원피스가 있길래 살까하고 보여줬더니 살 빼고 사라며 말리더라구요.

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  • 다신
    지니하나 2019.04.24 08:18

    *별무리*-프로악 앗. 저랑 동갑이시군요. 반가와요. 친구^^

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  • 다신
    지니하나 2019.04.24 08:17

    WJDSID 하이영! 다이어트 성공해서 눈바디 찍는 날까지 열심히 노력해볼께요.

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.24 03:10

    신랑분이 그렇게 말씀 해주시는게 동기부여가 많이 될것 같아요~
    프사만 보고 대학생일꺼라 생각했어요ㅎㅎ

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  • 다신
    도캥 2019.04.23 23:35

    ㅎㅎ 칭구네요 반가워요~^^
    전 키가 작아서 키큰 사람이 참 부럽네요~~

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  • 지존
    하이영! 2019.04.23 21:39

    와 171...
    빼시면 비율 장난아니실것같아요^^
    앞으로 서로서로 도움되는 다이어트해요!

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2019.04.23 20:31

    와...키가 크시구낭...부럽...비율좋으실것같아요
    눈바디가 기대되네요~~

    답글
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  • 다신
    지니하나 2019.04.23 20:21

    하블리* 키가 같네요. 반가와요. 같이 힘내봐요.

    답글
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  • 지존
    하블리* 2019.04.23 20:18

    저랑 키와 목표몸무게가 비슷하네요! 같이 함께해요 반가워요!

    답글
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