• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일반식으로 다시 아랫배와 러브핸들이ㅜㅜ

다신등급

훈&정

  • 2019.04.26 09:11
  • 133
  • 2

운동과 식단으로 몸무게 6kg감량후 1년이 되어갑니다.
사실 얼굴살이 너무 빠져 신랑이랑 주위에서 보기싫타고해서 일반식으로 먹은지 3개월 ...그래도 다신에서 칼로리작성은 꾸준히 하면서 식단이랑운동량은 체크했어요. 원래 복부쪽은 살이 있는편인데 일반식으로 먹다보니 뱃살이랑 러브핸들이 눈에 거슬리게 보이네요. 나름 매일 인바디측정하면서 몸무게랑 근력,체지방체크하는데 눈바디로 쪘다는게 보여요
손으로 집었을때 잡히고ㅜㅜ
어떻해야될까요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    마시애린 2019.04.26 09:58

    꼭 일반식이 원인은 아닐텐데...음식의 내용을 검토해보시고..러브핸들은 꾸준한 근력운동으로 라인 잡으셔야해요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    마흔전몸짱가자 2019.04.26 09:20

    다시 시작해야죠!!@

    답글
    |
    입력
이전글

개당 사천원꼴인데 생각보다 양 적어요

2019.04.26 조회수 : 11
다음글

생각보다 맛있어요 그리고 생각보다 칼

2019.04.26 조회수 : 20
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기