19.04.26 식사/운동
세미나 준비하랴 학생들 체험학습 수업 내용 준비하랴 정신 없는😱
주말 풀로 약속을 잡아놔서 준비할 수 있는 시간이 더 빠듯하네요
사정상.. 운동했다고 하기도 뭐한 버피 60개..🙄 그냥 활동량 늘린 수준..
며칠 전부터 케이크가 먹고 싶어서 어제 미니스톱에서 사와서 오늘 아침에 먹었어요ㅋㅋㅋ아침부터 티라미수🤣 양도 많아요 케이크로 배가 부를 수도 있더군요..
점심은 김치제육덮밥
그리고 저녁에 마가린이 말대로 프로틴쉬폰 아몬드브리즈에 적셔 먹었는데 세상 촉촉한 식감이ㅎㅎ 근데 아몬드브리즈보단 우유가 더 맛있을것 같아서 담에 먹을땐 흰우유로 도전~
오늘은 일찍 자야해서 여기서 마무리할게요
모두 안녕히 주무세요💤
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티라미수에 마음이 설레는데ㅎㅎㅎ
저거 딱 제스타일인데요?ㅋㅋㅋ맛있겠어요 수고했어요!
맛있게 먹으면 0칼로리~ 오늘 또 새맘으로 시작해보아요!
티라미수..🍰맛있겄옹!!!!!!!프로틴쉬폰!!!
나도우유에 적셔먹는데 최고❣❣
헷ㅎㅎ토요일 입니당😊😊주말도 화이팅💕
맛난거 많이 먹었네요~~세미나와 학생들 체험학습 준비를 한다니 디드묘님 나이와 무엇을 하는 사람인까 하는 궁금함이 생기네요~^^
믿고보는 다이어리.... 고로.... 패스~~~!! 수고하셨어요^^
꺄 티라미수😆미니스톱꺼라니 내 생활반경엔 음써😥양대비 칼로리도 착하다^^의외로 마냥 높을거같은 음식이 낮은경우가 있어..칼로리가 다는아니래도 ㅎㅎ
항상 먹는 김치제육덮밥인가!!비쥬얼 짱좋은데~~
오늘도 수고 많으셨어요!! 굿밤되세요😚