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정석다이어터

5/1 다이어트 일기

다신등급

신쨔오

1
  • 2019.05.01 21:39
  • 56
  • 14

공복 몸무게 - 61.3

운동 - 산책 두 시간 정도, 땅끄부부 스트레칭

식이 - 오늘은 모든 걸 내려놨습니다... 남편의 조언에 따라 운동도 쉬었어요.

아침 - (사진 없음) 친정 가서 삼겹살에 김치에 밥 실컷 먹었어요. ㅋㅋ 후식 딸기!

오후 간식 - 호떡 하나, 아이스 아메리카노

5/1 다이어트 일기

저녁 - 그릭샐러드, 오뚜기 진짜쫄면 면만 삶아서 간장+설탕+참기름 양념한 것, 사제(ㅋㅋ) 과자 애플파이 3봉, 참회의 코코넛워터

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  • 다신D
    콩이잉 2019.05.02 05:21

    호떡 꺅ㅎㅎ맛있겠당!!!!!ㅎㅎ산책도 즐거웠겠오용❤

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  • 다신D
    신쨔오 2019.05.02 00:30

    반짝반짝멋지게 🤣🤣 안 돼요~~ 전 아직 앞자리가 6이란 말이에요... 호떡 두 개는 과분합니당 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    신쨔오 2019.05.02 00:29

    마이썰 다이어트 제쳐놓고 기분 좋게 먹었더니 죄책감도 없고 힘나네요!! ㅋㅋㅋ 자꾸 뭐 가져가라고 하는 거 다 뿌리치고 차 끓여 마실 대추만 가져왔네요 ㅋㅋ

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  • 다신D
    신쨔오 2019.05.02 00:28

    해골물냠냠 어찌나 좋던지 ㅋㅋㅋ 삼겹살 먹고 안방 침대에 누웠더니 천국이더라구요... ㅋㅋㅋ 별거 없는데 왤케 맘이 편한지 ㅋㅋ

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  • 다신D
    신쨔오 2019.05.02 00:27

    난라브 지이인짜 맛있었어요 ㅋㅋㅋ 간만에 먹어서 더 맛난 것도 있는 듯요 ㅋㅋ

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  • 다신D
    신쨔오 2019.05.02 00:26

    하블리* 먹느라 수고했네요 ㅋㅋㅋ 고맙습니당😁

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  • 다신D
    신쨔오 2019.05.02 00:26

    줌바둘리짱 크... 간만에 기름진 거 먹으니까 넘 맛있더라고요 ㅠㅠ 낼부터는 또다시 줌바와 함께 정진! 😆

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  • 다신D
    *린주* 2019.05.01 23:54

    반짝반짝멋지게 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 😏

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.01 23:30

    오우~~ 호떡이... 하나 더 먹어야하는데... 그래서 제가 아메리카노를 안 마신다능... ㅋㅋ 에스프레소로.. 물 대신 다른거 들어갈 위장 확보하죠... ㅋ 

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  • 다신D
    마이썰 2019.05.01 23:03

    모든걸 내려놓고 맛나게 드셨나요~~^^ 친정은 사랑이니 주는거 다 먹어야된다고 생각합니다ㅋㅋㅋ

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