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정석다이어터

5월 7일 일기

다신등급

보라솔빛

5
  • 2019.05.07 18:14
  • 62
  • 21

연수 듣기 전 저녁 먹으면서 짬내서 일기부터 씁니다. ㅎㅎ
나중에 집 갈 땐 꼭! 다른 분들 일기도 놀러가고, 제 일기에 써주신 댓글에도 대댓 달거예요ㅠㅠ
(어젠 그냥 쓰러져 잠들었....)

오늘 하루 결론부터 말씀드리자면,
"위.염.재.발."입니다......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

재발인지, 아님 연휴가 너무 즐거워서 제가 제 위에게 속고 있던 건지, 아님 출근한다고 스트레스가 다시 올라온건지😔😩

그래서 어제 제 일기에 저의 위염이 완쾌된 것을 축하해주신 분들께 대댓 달기가 참 미묘.. 해지더라구요😂😂 어제 일기 쓰던 그 순간엔 분명 다 나았었는데...

오늘 아침에 일부러 바나나 1개랑 계란 2개로 평소보단 가볍게 먹었어요. 근데 출근길 지하철에서 체끼가 올라오더라구요. 게다가 어제 찬바람 너무 많니 쐬어서 그런지 목도 부어 있고ㅠㅠ

아침부터 허리도 제대로 못 피겠어서 보건실에서 찜질팩도 받아왔건만, 2교시에 수업하는 도중에 약 먹고, 저도 모르게 애들 있는데 눈물을 흘려버렸네요. 😭

다행히 만들기 중이라 몇 명밖에 못 봤지만, 그래도 애들한테 너무 미안했어요. ㅠㅠ 건강 잘 챙기는 것도 교사의 덕목인데, 그걸 못했으니..

3,4교시도 간신히 버티고, 싸온 점심 스킵 후 병조퇴 내고 병원에 갔습니다. 약도 다시 받았구요.

학교가 끝나서 그런지, 아님 시간이 좀 지나서 그런건지 괜찮아져서 간식으로 바나나 2개만 먹고,
저녁으로는 본죽 한 가득 먹고 있어요.

배가 아파도 그와중에 또 배가 고프기도 하고,
운동도 못하고 있는데 제대로 먹지도 않으면 근손실 올까봐서 밥이라도 잘 챙겨먹어야겠더라구요!!

이제 저는 연수 들으러 갑니다. ㅎㅎ
위염, 편도염 진짜 얼른 나았으면. 😭😭😭😭😭

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.09 05:02

    해골물냠냠 건강을 위해 다이어트해야죠!! 건강 잘 챙기면서 하세요😄

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.08 19:54

    광성준평 저는 예전엔 이런 일이 한 번도 없었는데, 최근에 너무 스트레스를 많이 받았나봐요..
    몸이 엄청 건강하신가봐요!👍👍 저는 알레르기성비염이랑 편도염, 후두염 같은 건 늘상 달고 살거든요. 😂

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.08 12:23

    에고고... 다시 위염이 도졌군요... 저런... 많이 예민하신가요.....? 저희 남편도 많이 예민해서 조금만 신경쓰거나 스트레스 받아도 체기가 있어서 머리아프고 그러면 본인이 알아서 사혈침으로 손도따고.... 반대로 전... 웬만하면 안 체하고 약도 거의 안 먹고 병원도 거의 안가보고(치과 제외요.... 아! 아이 낳으면서 링겔 처음 맞아 봤다고 하니 남편과 시가에서 엄청 놀란 눈으로 쳐다봤어요...)
    그래도 잘 드신것 같아 우선은 다행이네요.

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.07 23:19

    반짝반짝멋지게 대신 아파줄 수 없어서 맘 아픈 게 부모 마음이겠죠ㅠㅠ 특히 아이들이 어릴 땐 더욱 더. ㅜㅜ 저도 반짝님 둘째도 얼른 나았으면 좋겠어요! ☺️☺️
    마시애린 헐. 어쩌면 아침마다 갈아 마시던 주스가 원인이었을수도 있나.. 우유 듬뿍 들어갔는데ㅠ. 앞으로 조심해야겠다!! 고마워😍😍

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.07 23:13

    미니스퀏 전에 린주언니가 말했던 것처럼 무의식적으로 쌓였었나봐요. ㅠ
    안그래도 오늘 엄마가 양배추 한 통을 사오셨더라구요! 센스만점😍😍
    지니진돌 그쳐.. 내 지난 이틀의 일기는 정말 신남 가득이었는데😭😭 관리 잘해서 낼부터는 수업 중에 절대 안 울게 할 거예요! ㅎㅎ

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  • 다신D
    마시애린 2019.05.07 23:12

    해골물냠냠 호릿이 바나나얘기 해서 그런데 공복일때 첨먹는 음식이 바나나면 안된대, 말고도 우유 토마토도 위에 부담이라서 안좋다구 하더랑..

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.07 23:06

    호리릿 헐.... 바나나는 소화 잘 되는 음식이니까 당연히 언제 먹어두 되는 줄 알았는데!! 꿀팁 고마워😭💕
    하블리* 그니까.. 운동 진짜 제대로 오래 쉬게 되겠어. 흑😢... 이걸로도 스트레스를 받게 되니 그것도 문제야. 😓
    이잉요 배가 이렇게 아픈 건 처음이라 당황했어유ㅠ 아픈 거 자체보다는 수업 제대로 못하고 애들한테 미안한 그 상황이 서러워서 눈물이 나왔나뱌. 😭
    난라브 생각보다 진행과정이 순탄치가 않아서😭 이거 얼른 끝나야 내 위염도 끝나려나. ㅋㅋㅋ
    크레바스 그니까요... 3일간의 짧은 꿈같은 시간이었어요. ㅋㅋㅋㅋ😭😭
    그래도 긍정적으로 생각해보자면 가족여행에서 저혼자 아프느라 다른 가족들이 불편한 그런 일이 생기지 않아서 다행이죠!!
    란1234 헐.. 한달이나요?? 위염 걸려본 게 이번이 처음인데 그렇게 오래 신경써서 관리해줘야 하는 병일 줄이야😥 조심조심해서 얼른 나아야죠ㅠㅠ
    마시애린 그니까... 애초에 완치가 아녔던 게야. 😂😂 넘 성급하게 다 나았다고 단정짓고 막 먹었으니.. 누구를 탓하겠어. ㅋㅋ 이제 새로운 교훈을 얻었으니 두 번째 재발은 없게 조심할거야!! 😚
    빼빼예감 안그래도 약 이번엔 저번보다 더 좋은(?) 걸로 처방해주신 거 같아요. 쭉 짜먹는 약도 있고... 무리하면 안된다는 걸 머리로는 알면서도 자꾸 틈틈이 운동하고 싶은 욕구가 솟아서 문제예요. ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.07 22:22

    에휴~~ 울 둘째도 계속.. 배아프다는데... 체한듯... 이건.. 어떻게 해줄수 없으니... 젤루 답답한듯... 해골님도 얼른 낫길바래요~~^^

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.07 22:20

    쩡냥아 잘 들어간다고 확!! 집어넣어버려서.허허허..😭
    이번엔 꼭 점차 늘리고 더더 조심하려구요!!
    ssoma 넵!! 이번엔 꼭 완치하고 하루빨리 운동 복귀할거예요😭😭

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  • 다신D
    빼빼예감 2019.05.07 22:00

    에휴... 약 꼬박꼬박 잘 챙겨드시고 무리하지 마셔요 완쾌하길 빌어요!!

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