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정석다이어터

5월 10일 다이어트 일기

다신등급

ssoma

115 2 2
  • 2019.05.10 17:54
  • 43
  • 17

5월 10일 다이어트 일기

5월 10일 다이어트 일기

5월 10일 다이어트 일기

오늘은 오전에 공복으로 인바디 측정하고 이런저런 개인적인 일들처리하고 간단하게 아침을 먹었더니 뭔가 많이 부실하네요. 감기가 와서 코가 좀 맹맹한 상태라 운동을 쉴까?? 하는 생각을 하고 있고.... 눈바디를 좀 찍으려면... 또 운동을 할까?? 하는 생각도 좀 들고... 아직 갈등중입니다. 운동을 하기에는 뭔가 열량섭취도 부실하다 싶기도 하고.....

우선 계획은 운동 안하는걸로 잡고 오늘은 이렇게 마무리를 하겠습니다.

내일과 모레... 모임이 있어 식구들 다 놓고 혼자 놀러갑니다. ㅋㅋ 잘 쉬고 잘 먹고 잘 놀다 오겠습니다.

모두들 건강하게 다이어트 하세요^^

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.11 05:33

    ssoma 헐.... 입니다......

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  • 다신D
    ssoma 2019.05.11 05:32

    반짝반짝멋지게 부상과 질병 ㅋㅋㅋ 혹시 드래곤볼이라는 만화 아세요?? 거기 보면.. 우주최강의 악당을 물리친 천하무적 손오공도 셀 이라는 인조인간이랑 싸울 때 쯤... 병으로 죽어요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.11 05:26

    근데... 자주 아프시네요...

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  • 다신D
    ssoma 2019.05.10 20:56

    미니스퀏 그러게요^^ 전생에 나라를 몇번은 구했지 싶네요^^

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  • 다신D
    미니스퀏 2019.05.10 20:53

    참..ㅎ 쏘마님 아프다는말에 놀러간다는 말에 이 아리따운 여인네들이 와글와글이니..행복하시겠어요~~😁

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  • 다신D
    ssoma 2019.05.10 20:02

    해골물냠냠 ㅋㅋ 감기병 이미 얻어서 갑니다. ㅋㅋㅋ 조심해서ㅜ잘 놀다 올께요^^

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  • 다신D
    ssoma 2019.05.10 20:02

    난라브 넵;^
    쩡냥아 재미지게 놀다 오겠습니다.^^

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.10 20:02

    너무 무리해서 놀진 마시구요!! 저처럼 놀러갔다가 병 얻어 옵니다... 🤣🤣

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  • 다신D
    쩡냥아 2019.05.10 19:52

    잘 놀다오세요 ~~오라버니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    난라브 2019.05.10 19:30

    ㅋㅋㅋㅋ컨디션 애매할땐 쉬셔요~~수고하셨슴다

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