5.10 ๊ณต์ฒด, ๊ณต๋ณต์ด๋, ์/์
์ค๋ ๊ณต์ฒด~~ 53๋ก์ด๋ค์. ๋ด์ผ 52.9 ๋๊ณ ์ถ๋ค์ ํํํ
๋ด์ฃผ ํด์ธ์ฌํ์ด์ด์ ๋ถ๊ธฐ ์ซ ๋นผ๊ณ ํ๋ฐ.. ์ผ๋จ ํฌ๋ง์ฌํญ์
๋๋ค
3์ผ์งธ ๊ฐ์ ์๋จ .. ์๋ ์ถ์ ๊ณ๋๋ ๋จน์๋ผํ๋๋ฐ.. ์์นจ์ ๋์ ํฌ ์๊ฐ์ด ์๋์.. ์ด๋ ๊ฒ ๋์ด์. ๋ผ ์์นจ์ ์ถ์ ๊ณ๋ 2๊ฐ๋ ๊ฐ์ด ๋จน์๋ ค๊ตฌ์
๋จํธ๋์ด ์ฃผ์ ์ ๋ . ๊น์น์ ๋๋ถ ์ด์ฌํ ๋จน์์ด์. ๋ฐฅ์ ๋์๊ฐ.. ๋๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฐ ๋ค ๋จน์ง๋ ์์์ต๋๋ค ํธํํ. ๋ ์ญ์ ์ ์ผ์ ์๋๋๋ณด๋น..
๊ณต๋ณต ์ด๋ 3์ผ์งธ . ์ด์ ๋ 5์๊ฐ ์๊ณ ์ ์์ ๊ฑฐ ๊ตด๋ฆฌ๊ณ ๋๋.. ใ ใ ก ์์นจ์ ์กธ์์ด์ ํ ๋นค ํ์ด์. ๊ณต๋ณต์ด๋ ์ณ ๋ผ๋ ค๋ฉด ๋ฐค์ ์ ์ ํน ์์ผ .. ๋ชธ์ด ๊ฒฌ๋ ๋ ๋๋ค
์ผ๋จ ๋ด์ผ plan.
1.๊ณต๋ณต ์ธ์ดํด 30๋ถ .. ์ผ๋จ ๋์ .
2.์์นจ์ ๋จํธ๋ฐ + ์ถ์๊ณ๋ (๋ญ์ ๋ฏธ์..)
3. ํ์ ํํธ. ์
๋๋ค
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ง์ง์ง ์ผ๋ฌด์ง์๋น ํ์ดํ ์์ค
๋ผ ๊ณต์ฒด ๋ด๋ ค๊ฐ๋! ๋ด์ฃผ์ ์ฌํ์ด๋ผ๋ ๋ ์ข์ผ์๊ฒ ์ด์!
์ ์ด ๋ณด์ฝ์ด์ฃ
ํน์ฃผ๋ฌด์ธ์