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정석다이어터

5/12 다이어트일기

다신등급

쩡냥아

1 1 1 1 1 3 2 3 1
  • 2019.05.12 21:33
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5/12  다이어트일기

5/12  다이어트일기

5/12  다이어트일기

5/12  다이어트일기

아침 간단히 토스트에 시리얼먹구
남편이 놀러가자해서 나갔다왔어요
생각보다 넘 더워서 입맛이 없드라구요
반팔에 반바지였는데 땀범벅ㅠㅠ
남편이 냉면먹고싶다고해서 간단하게 저는 육회비빔밥에 고기추가해서
먹구... 놀다가 규가츠도 먹었어요
커피에 간식도 먹었는데.,잊어버렸네요 ㅋㅋㅋㅋ
집에와서 간단히 맥주에 퐁듀랑 안주 좀 해서 이것저것,.먹다보니
추가추가...치돈만 6개 사왔는데 1개만 먹구 고구마까스하나 추가해서 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 솔직히 뭐뭐 먹었는지 하도 이것저것
먹었더니 기억이 안나요 ㅠㅠ
다이어리 적는거는 진즉에 포기상태에요 ㅋㅋㅋ
주말 마무리 잘하시구 좋은밤되세요~~^^

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.14 12:01

    다이어리는 진즉에 포기... ㅎㅎㅎ 그 느낌 알아요.🤣

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.13 11:05

    쩡냥아 ㅋㅋㅋ 죄송까지... 괜한 앙탈인거지... 없는자의 설움? ㅋㅋㅋ 맛나게 먹는거.. 눈으로만 봐도 대리 만족이 되니...

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  • 다신D
    ssoma 2019.05.13 11:04

    쩡냥아 그저그러합니다

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  • 다신D
    쩡냥아 2019.05.13 11:04

    반짝반짝멋지게 본의아니게 죄송^^;;;;
    오늘은 운동 조금만 하려구요~~🤗

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  • 다신D
    쩡냥아 2019.05.13 11:01

    ssoma 몸은 좀 어떠신가요?

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.13 10:59

    글 볼때... 글 제목뿐 아니라.. 글쓴이도 있어야하는데... 이전글 눌러올라오다... 쩡이꺼 패쓰해야하는데... 함정? 혹은 악마의 유혹에 빠진 느낌이야~~~ 슬버 450회 와 로잉 700개의... 위력이 여기서 나오는겨? ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    ssoma 2019.05.13 08:44

    부럽당 ㅡ.ㅡ...... 어제 저는 너무 안좋아서.... 강제 단식이었는데..... 우~~~ 맛나보임 ㅡ.ㅡ

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  • 다신D
    마시애린 2019.05.13 08:08

    와웅 오늘 다 맛있는것만 드셨네요ㅎㅎㅎ저도 어제 다이어는 포기요🤭

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  • 다신D
    난라브 2019.05.13 07:44

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 믿고보는쩡냥님 다요리 와진짜ㅋㅋㅋ아무도 다이어터인줄 모를거에요 진짜 맛있겠다..수고하셨어요!

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.13 07:22

    쩡냥아 저도 그래서 다신 어플에 적기보다는 일단 핸드폰 기본 메모장에 휘리릭 적어놓고 나중에 그거 보면서 하나하나 다시 적어요 ㅎㅎ 특히 g수 너무 헷갈려서..

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