몸짱줌마를 향해!!
월요일 화이팅!
부종여신
- 2019.05.13 11:19
- 49
- 0
지난주말 잘 보내셨나요~
저는 적당히 먹으려고 노력하고
운동은 꼭 하려고 노력했어요
토요일 오전엔 공복
점심엔 황태구이
저녁엔 양상추 샐러드 에 참깨소스
실내자전거 30분
일요일 오전 계란후라이2개
점심 비빔국수
저녁 교촌치킨 적당히
일요일엔 낮부터 저녁늦게까지 야외에서
계속 걷고 아들이랑 뛰어놀고 했어요
그리고 저녁엔 치킨을 먹은지라
실내자건거 35분 타고 스트레칭 덤벨 15개 3세트 2가지
간식은 늘~ 아메리카노
부종이 심한 저에게 자전거 타기보다 스트레칭이
필수 인것 같아요!!
몸무게는 1k 빠졌습니당
작은변화지면 몸속이 클린해진 기분이에용♡
오늘도 화이팅 하세요 모두들~~~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기