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정석다이어터

5월 16일 다이어트 일기

다신등급

ssoma

116 2 2
  • 2019.05.16 22:16
  • 50
  • 13

5월 16일 다이어트 일기

5월 16일 다이어트 일기

5월 16일 다이어트 일기

적당히 잘 먹고 운동 잘 했습니다. 계획하기를 루틴 소화를 좀 할려고 했는데... 아이들 축구 따라가서 내일 진행할 행사 준비를 좀 하다보니... 뜻하지 않게 하체 운동을 겁나게 해서 ㅋ 그냥 축구로... 퉁 쳐버렸네요. 여전히 후들거리네요... 이놈의 허벅지 부상은 언제나 회복될런지 ㅋ

모두들 건강하게 다이어트 하세요.


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  • 다신D
    ssoma 2019.05.17 06:26

    광성준평 ^^
    반짝반짝멋지게 울 집사람이 그래요.
    난라브 넹 ^^

    답글
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  • 다신D
    난라브 2019.05.17 05:32

    ㅋㅋㅋ무리하지마세욧 수고하셨습니다

    답글
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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.17 02:50

    ssoma 흠... 심심하면 김밥을 싸시는군요... ㅋ

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.17 01:32

    수고 많으셨어요. 저도 가끔 저녁으로 김밥을 싸요. 다음날 도시락으로 싸주려고요...

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  • 다신D
    ssoma 2019.05.17 00:14

    반짝반짝멋지게 그냥..... 집사람이..... 심심해서..... ㅡ.ㅡㅋ

    답글
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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.16 23:56

    오늘 아이들중 누가 소풍갔나보군요.. 체험학습인가? ㅋㅋㅋ 집에서 싼 김밥이 맛나죠...

    답글
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  • 다신D
    ssoma 2019.05.16 23:00

    지니진돌 그러게요... 감사합니다
    호리릿 빙고~~~!!!!
    쩡냥아 줌바둘리짱 감사합니다
    ^^

    답글
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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.05.16 22:56

    쏘마님도 건강 잘챙기세요!!
    정방 기둥이 흔들리면 안됨!!

    답글
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  • 다신D
    쩡냥아 2019.05.16 22:41

    회복 잘해주셔야죵~~수고하셨습니당

    답글
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  • 다신D
    호리릿 2019.05.16 22:39

    ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 집에서 김밥하셨나봐용🤭🤭!!

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