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정석다이어터

이번주 시작 잘하고 싶어요!!😘

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.05.20 06:00
  • 61
  • 23

한주의 시작을 무엇으로 좀 더 집중해서 시작할까 계획수첩에 적으면서 이번주는 공부로 잡았습니다!!♡
물론 하던 운동은 하지요~~ㅎㅎ
비는 그쳐서 등산도 갈 수 있고, 아직 그날이라 수영은 줌바로 체인지 하면 되겠어요~
주말엔 시누생일로 맥주 막걸리 불량 했으니 평일엔 어제 가져온 시댁표 상추랑 건강밥상 달려줘야죠~
그래도 어제 새벽부터 등산 줌바 대청소 난리난리 쳤더니 잘먹은것 같은데 아침 체중 55.55 나름 착해서 깜짝 놀랐어요ㅎㅎ
역시 나에겐 군살 정리용으로 줌바 무기가 있어서 유지어터 겁내지 않을꺼에요!!!!!!!!!!!😘

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

<5월 20일 월요일>

1. 물 2리터
2. 등산, 줌바, 복근
3. 한자 기출 2회 이상

** 한주 시작 화이팅 해요~~~!!!!!😍

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.20 21:43

    줌바가 최고의 무기네요 ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.20 17:13

    나도.. 오늘 저녁 외식 이후에 미친 칼로리의 줌바 해야겠어요ㅠㅠㅠ
    근력운동은 왠지 하기 싫고.. 헿헤😆

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.05.20 12:49

    체중에 연연하지마😒
    키도 크면서...
    지금도 충분히 건강해보이고 이뻐
    얼마나 더 이뻐질려고...😒

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.20 12:37

    이번주 시작 잘 할 것 같아요~~~😉😉

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.20 10:41

    미니스퀏 역시 쎈쓰가 남달라요!!♡
    절대 놓치지 않을꺼에요~~~~!!!!!!😘

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.20 10:40

    김희애의 '놓치지 않을거예요' 말투가 귀에 들리는듯..다부진 둘리의 결심을 응원합니다~^^

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.20 10:19

    탄력원츄 우와~~~흔들흔들 좀 하시는군요!!♡
    너무 이뿌고 잘하실것 같은 느낌 들어요!!^^

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.20 10:18

    지니진돌 저도 알아요ㅎㅎ 8년전쯤 허벌 5년 먹었죠ㅠ 그땐 제품이랑 반신욕으로 하더니 요즘엔 점핑이랑 같이 하더라고요

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  • 다신
    다시해봐 2019.05.20 09:44

    든든한 줌바있어서 다행이에요ㅋㅋㅋ 이번주도 화이팅~~!!

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.05.20 09:13

    줌바둘리짱 세종대왕 600 봤어요. 오, 남미스탈춤이네요 요건. 어릴 때 살던 곳 이런 음악으로 춤을 많이 춰요. 저도 10대 때 엉가 좀 흔들어본 경함 있어요..😆

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