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정석다이어터

지치신분들 다같이 힘내요!!👊👌👍😘

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.05.21 06:10
  • 76
  • 25

다욧하면서 이런저런 이유로 지쳐계신 분들 많죠?
이럴때 너무 무리하지말고 마음 치유로 음악도 많이 들으시고 영화도 보고 맛있는것도 먹으면서 마음 근육도 힐링 좀 하는거죠~^^
제가 쓰는 방법이라.....^^;
저는 20대 1번, 30대 1번!!
튼튼한 염소를 약으로 먹어서 그런지 어지간해서 잘아프진 않은것 같아요~
특히 여자분들 염소 강추 합니다!!♡
오늘은 볼링치며 쫌 노는데 집중하렵니다~~

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

<5월 21일 화요일>
1. 물 2리터
2. 등산, 볼링, 줌바 30분
3. 한자 기출 1회

** 오늘 볼링 이기고 싶어요!!👊

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  • 지존
    하블리* 2019.05.21 21:51

    맞아요 멘탈 관리도 다이어트 할 때 너무 중요한 것 같아요ㅎㅎ 저도 오늘은 영화보고 노래 들으면서 자야겠어요 😌

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.21 21:39

    미니스퀏염소 냄새는 안나요 그냥 진한 한약 맛?? 저는 비위가 강한편이라 힘들진 않았어요ㅎㅅ

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.21 21:23

    줌바둘리짱 역시 넘치는 에너지에는 염소가 있었군..비위가 약한 사람도 괜찮아?

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.21 14:40

    반짝반짝멋지게 부대찌개 맥주한잔 마시고 쓰러졌어요ㅎㅎ 줌바는 패스~~

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.21 13:36

    줌바둘리짱 ㅋㅋㅋ 그래도.. 좀 있다 줌바도 할꺼지?

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.21 13:36

    반짝반짝멋지게 배고파서 쓰러지겠어요...무리는 제가 했네요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.21 13:35

    줌바둘리짱 우째... 졌어도 맛점해~~^^

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.21 13:30

    반짝반짝멋지게 우와~~타이밍 굿!! 치고 점심 먹으러 왔어요!!^^ 8게임 중 4:3으로 졌어요ㅎㅎ

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.21 13:30

    그래서 이겼어?

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.21 11:00

    난라브 브이도 오늘도 힘내자!!♡

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