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정석다이어터

5월 21일 일기

다신등급

광성준평

2 7 1 1 2 6 4 1
  • 2019.05.22 22:41
  • 31
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5월 21일 일기

5월 21일 일기

5월 21일 일기

5월 21일 일기

다른분들 일기 보다가 저의 어제 일기를 올리지 않은 걸 알았네요.
어제는 아침부터 월남쌈으로 배부르게 시작했어요.
점심즈음 코스트코에 가서 장을보며 먹은 시식음식에 조금만 보태면 점심인 양을 먹었더랬죠... (시식음식 중 감자샐러드가 제일 맛있었어요. 치즈가 들어가서 그랬나봐요... ㅎㅎ)
운동은 원래하던 패턴대로...
이제 나가야 해서 대댓은 돌아와서 할께요.
꿀잠 주무세요😉😴

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.23 21:48

    하블리* 내가 한 먹성해...😅

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.23 21:48

    반짝반짝멋지게 고기는 진리!! ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.23 21:47

    *린주* 한동안 강하나와 다노스트레칭을 했어요. 요즘은 영상켜고 따라하는 것도 귀찮아 그 중에서 생각나는 것만 하고 있어요... 주로 골반교정자세로요

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.23 21:46

    난라브 감사해요

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.23 21:46

    줌바둘리짱 감사해요~ 😍지난달에 비해서는 개과천선했죠😅

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  • 다신D
    하블리* 2019.05.23 12:16

    정말 잘 드시네요!ㅎㅎㅎ 수고하셨어요

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.23 07:41

    소고기다~~~^^

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  • 다신D
    *린주* 2019.05.23 06:54

    혜리~스트레칭 요즘 뭐하세요?
    스트레칭 영상 찾는중이라서...

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  • 다신D
    난라브 2019.05.23 05:52

    운동 열심히 하셨네요~수고하셨어용ㅎㅎ

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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.05.23 05:25

    요즘 밸런스 좋으시네요!!♡ 저도 이정도만 먹으면 좋은데 금방 2000넘더라는ㅎㅎ 언니도 화이팅!!♡

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