• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석다이어터

5월 22일 일기

다신등급

광성준평

2 7 1 1 2 6 4 1
  • 2019.05.23 22:42
  • 39
  • 26

5월 22일 일기

5월 22일 일기

5월 22일 일기

점심은 디저트 덕분에 불량했어요. 😅
벌써 목요일이네요. 남은 한주도 화이팅이요!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 22:16

    보라솔빛 아.... 그래도 당분간은 자제해야할 것 같아요....

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 22:15

    난라브 먹는건 언제나 야무지게 🤣

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.24 08:26

    광성준평 저도 그래서 처음 2달 반 동안엔 아예 치즈 끊었어요. ㅠㅠ
    그러다 요새는 식이조절능력이 어느 정도 올라간 거 같아서, 하루에 치즈류 다 합쳐서 딱 30g만 넘지 않게 먹자!!로 매일 실천하고 있답니다.ㅎㅎ
    견과류, 건과일도 먹는다면 하루견과 1봉지로 제한하고...
    그래도 언니는 운동량이 많으니까, 치즈 하루에 50g씩 먹어도 될 거 같은데요? ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    난라브 2019.05.24 05:44

    ㅎㅎㅎ야무지게 맛있게 드셨네요 수고하셨어요!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 04:43

    TANAO 코스트코 과자고 혼자 순삭하는 녀자라 반봉지만 먹고 참느라 힘들었어요😅

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 04:42

    세바세바 쌀국수는 교회 집사님이 만들어 주신것이예요. 😉

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 04:41

    반짝반짝멋지게 친정에서 보내주신 반찬을 섞어가며 먹고있어요.... 그래서 그런가봐요. 😉

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 04:41

    ssoma 감사합니다. 다음달 운동은 어찌할까 고민 중이에요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 04:40

    보라솔빛 무화과 말린것 너무 맛있어요. 달콤하기까지 하고... 제가 치즈, 견과류, 건과일을 너무 사랑해서 자제 중이에요...

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 04:38

    탄력원츄 감사해요😄

    답글
    |
    입력
이전글

품절은 입고안되나용??

2019.05.23 조회수 : 1
다음글

30일 만보 걷기 3일차 성공!

2019.05.23 조회수 : 5
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기