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정석다이어터

[190524] 다이어트 일기

다신등급

마시애린

62 1
  • 2019.05.24 07:01
  • 72
  • 41

[190524] 다이어트 일기

[190524] 다이어트 일기

어제 엄마가 오셨어요ㅎㅎ
4일간 있다 가실거에요
할머니가 고기를 엄청나게 싸주셨더라고요...😄

엄마가 요즘 집에서 걷기운동을 한다고 하셨는데 땅끄부부 영상이었어요
같이 10분정도 해봤는데 음..나쁘진 않다 정도만...
엄마한텐 좋을것 같아요. 허리디스크 진단받고 치료중이시거든요. 스트레칭이랑 운동 열심히시더라구요^^

엄마가 있어서 글을 못쓴건 아니지만...뭔가모르게 귀찮았다는😏

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  • 다신D
    마시애린 2019.05.24 23:11

    광성준평 네 그럴게용🙆‍♀️🙆‍♀️

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.24 22:38

    엄마의 정성어린 밥상👍 엄마 계시는 동안 시간 잘 보내요

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  • 다신D
    마시애린 2019.05.24 16:09

    보라솔빛 맞아ㅎㅎ그래도 오늘은 일기는 올리고자야지~~

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.24 15:47

    ㅋㅋㅋㅋ 가족들이랑 자주 못 만나는데, 같이 있을 땐 집중하는 게 좋지! 😘

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  • 다신D
    마시애린 2019.05.24 10:33

    줌바둘리짱 맞아 엄마랑 영화보고나니 잘시간이라 잘준비하고 바로 잤어~~영화는 과제땜에 봤는데 같이보니까 잼더라고!!

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  • 다신D
    마시애린 2019.05.24 10:32

    ssoma 의사왈 5년정도 진행된거로 보인대요^^
    일때문에 아픈줄로만 알고 그저 참으신거죠...엄마 살도 많이 빼야하는데... 그래도 지금 스트레칭 걷기운동도 열심히 하시고 밥도 규칙적으로 잘 드셔서 좋아지고있는것 같아요 한달동안 3키로 빠지셨다고^^

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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.05.24 10:28

    그런날은 패스해도 되지머~~엄마와 한마디라도 얘기 더하는게 우선순위!!♡

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  • 다신D
    ssoma 2019.05.24 09:17

    저녁이 푸짐해서... 와~~ 하고 있었는데..... 엄마 치트키를 사용한 거였군 ㅋㅋㅋ 에고.... 디스크 은근 고질병이라 ㅡ.ㅡ
    어머님 잘 케어 해드리삼^^

    답글
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  • 다신D
    마시애린 2019.05.24 09:03

    하블리* 맞아 집밥 최고~~~😆
    나도 배워야하는데 ㅎㅎ

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  • 다신D
    마시애린 2019.05.24 08:56

    세바세바 안그래도 허리스트레칭 영상 소개해줬지요^^ 운동 이것저것 알려드리기엔 몸상태가 좋지 않으셔서ㅜㅜ

    답글
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