비포&애프터
목표 달성했어요!
멜쏭
- 2019.05.29 08:23
- 3,117
- 32
미국 유학 첫년도에 20kg 정도 살이 쪄서 너무 스트레스 받았는데 장기 다이어트 해서 천천히 감량 했어요 :)
72kg 에서 현재 54kg 까지 감량했네요!
저는 하체가 근육형이여서 최대한 근육을 쓰지 않으려고 노력했구요 아직 힙딥이 있어서 힙업 시키려고 노력중이에요! 다이어트는 언제 끝나려나요ㅠㅠ
이때는 진짜 미국음식도 몸에 안맞아서 먹는거 마다 살로 와서 스트레스 많이 받았어요ㅠㅠ
근육형 하체에 살이 찌니 더 두꺼워 보이더군요,,
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대단해요ㅠㅠ
와... 진짜 완벽한 몸 만드셨네요 자극 받고 갑니다!! 축하드려요~~⚘
멋있어요!
대단하시다!!!!!
우와 대단하셔요 ㅠㅜ축하드립니당
복근이 매력적이네요
와복근 운동 뭐뭐하셧나요 ㅠㅠ
허리라인 부럽습니다 축하드려용!👍👍
축하드려요!멋져요!
수고하셨습니당~~