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정석다이어터

5월30일 다이어트 일기

다신등급

지니하나

1
  • 2019.05.30 17:38
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5월30일 다이어트 일기

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5월30일 다이어트 일기

5월30일 다이어트 일기

오늘은 점핑운동 다른 날보다 조금 더 길게
했어요. 다들 힘들어서 운동후 조용해진다는 거..
인바디 검사에 울고 웃고.. 다이어트하는게
참 힘들구나 싶어요.

점핑이 힘들었는지 잠깐 낮잠도 잤어요.
내일도 점핑 갑니다.
점핑에서도 근력운동 하는데 쌤이 제가 제일 잘한대요. 집에서 근력운동 해준게 효과를 보나봐요. 다가올 여름을 위해 여름샌달도 주문했어요. 발이 편하다는 평보고 산건데 진짜 발이 편했음 좋겠어요.
특별할 것 없는 하루가 지나가네요.

사진첩 정리하다보니 제가 우리방 사람들
많이 그리긴 그렸더라구요.

5월30일 다이어트 일기

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.31 15:00

    와우~ 작품집을 공개하셨네요👍 점핑이 많이 힘들긴 하나보네요. 그래도 꾸준하게 하시니 체중계의 숫자도 내려갈거예요

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  • 다신
    난라브 2019.05.31 05:37

    잘그린다 언니~~이쁜사람들 뿐이네 호호호

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.05.31 02:33

    점핑은 그냥 하는 것도 힘듬데...언니 대단하세요! 계속 팟팅요! 정말 많이 그리셨네요! 예뻐요!

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.31 00:00

    언니만큼.. 울방 식구들 얼굴 많이 본분도 없자나요... ㅋㅋㅋ 낼도 화이팅!!!

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.30 22:50

    이렇게 보니 왠지 나도 뿌듯한 느낌...?ㅎㅎㅎ
    사람마다 잘 맞는 운동이 다른데, 언니에게 점핑운동이 잘 맞는 거 같아요!😁 점핑 우등생💕

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  • 입문
    크레바스 2019.05.30 21:44

    역시 다시봐도 그림 잘그리시마요😃 디테일이 살아있는 느낌이에요!

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  • 정석
    호리릿 2019.05.30 21:43

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사진 보니까 누가 누군지 알 거 같은 느낌😆😆역시 식단 운동 베스트👍👍

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  • 다신
    지니하나 2019.05.30 20:36

    윤윤1234 홈트도 잘하면 충분히 운동되는 거 같아.

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  • 초보
    랄라라123 2019.05.30 20:22

    그림모아놓으니 작품같아요👍
    역시 홈트도 몸단련하는데 큰도움이되는것같아요😆오늘도 수고하셨습니당💕

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  • 다신
    *린주* 2019.05.30 20:01

    지니진돌 므훗~^^
    오늘 많이 해야징 😙

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