다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달다이어트
하라은
- 2019.06.02 07:21
- 176
- 1
제가 학교다니면서 입맛이 뚝 떨어져서 밥은 거의70g정도씩만 먹고 (식단에 밀가루가 자주 나오긴 했지마뉴ㅠ)아침엔 단백질 쉐이크나 밥은 안 먹고 약간 고구마같은걸로 먹었거든요.. 학교 점심 석식에선 밥은 최대힌 적게 그러나 반찬은 다 먹는 걸로 했는데 어째 살이 하나도 안빠지고 턱살 팔뚝살 엉덩이살 허벅지살 종아리살 뱃살 ㅠㅠ 걍 다 찌더라고요....저 틈새운동도 되게 열심히 햇는데 ㅠㅠ 중학교때는 밥 다 먹어도 살은 막 그렇게 안 쪘거든요....왜 그럴까요?? 6월달부턴 석식도 끊었는데 .... (베고플때만 밥 먹을려고요)혹시 제게 필요한 거 뭐 없을까요?
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이것들이 필요하네요. 학생이시면 탄수화물도 필요해요.
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