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정석다이어터

잡담

다신등급

지니하나

1
  • 2019.06.09 09:43
  • 83
  • 26

린주의 빈자리가 크게 느껴지는 거
저만 그런가요? 아니죠?

다이어트 한다고 운동을 열심히 한지
벌써 다섯달이 넘었네요. 체중은 변화없고
눈바디만 달라지고 있어요.
계속 하다보면 체중도 줄어들 날이 오겠죠.
요즘 며칠동안 일부러 안 재고 있어요.
신기한게 조금 먹었다고 빠지고 많이 먹었다고
하루만에 확 올라가지도 않더라구요.
이게 항상성을 유지하려고 한다는 건가요?

어느 순간부터 운동이 제 생활의 큰 부분을
차지하게 됐어요. 운동을 하면 기분이 좋아지
기도 하고 확실히 활력소가 되요.
느려도 너무 느린 다이어터지만 운동은
이제 제 삶이 된 거 같아요. 그것만으로도
큰 수확이라고 생각합니다.

열심히 해서 언젠가 예뻐질 내 몸을 위해서
오늘도 화이팅해볼랍니다.😊

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  • 지존
    똘똘박사 2019.06.09 20:19

    오~~ 잡답이 아닌진담이네요~^^ 그래도~ 꾸준히 욜심히 하는게 중요한가봐요. ㅎㅎ 즐겁게 힘내요!

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.09 15:54

    언니 생각 마인드 자체가 훌륭해요!! 천천히 가고 있지만 운동을 즐기는 자세만으로도 앞으로 변화가 올꺼라고 믿겨져요!!♡
    린주언니 빈자리는 언제나 커요😭

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.06.09 15:09

    저도 갘은 맘으로 운동을 시작했는데....어느새 1년 넘게 하고 있어요. 같이 계속 팟팅해요!

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.09 15:06

    근육이 벌크업 되서 체중 안 빠지는 거에요. 눈바디가 달라진다니 베스트네요.
    저 분은 궁디에 가로선 없네요 휴..

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  • 다신
    보라솔빛 2019.06.09 13:28

    언젠가 비포애프터 게시판에 꼭 후기 한 번 남겨봐요.
    언니 덕에 다른 사람들도 체중에 상관없이 몸은 건강하고 예쁘게 변한다는 걸 알 수 있을 거예요.😊

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  • 다신
    프리스탈 2019.06.09 12:37

    와우~예쁘네요~.저분은 누구신지~.^^*
    저도 운동을 즐길수 있는것 만으로도 큰장점이라고 생각해요~. 저도 올해들어 체중이 제자리걸음이라~.ㅋ
    린주언니의 빈자리~ 너무큽니다요~.><

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  • 다신
    지니하나 2019.06.09 11:57

    미니스퀏 체중 변화없어도 다들 살빠졌다고 해주니 기분은 좋아요. ^^

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  • 지존
    미니스퀏 2019.06.09 11:55

    느린것 같아도 빠른거야 요요와서 첨부터 다시한다고 생각해봐..ㅠㅠ
    생각하기도 싫다
    다지면서 차근차근 가는게 젤좋아
    눈바디가 그렇게 변하는데 뭐가 문제야..힘내~^^

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  • 다신
    지니하나 2019.06.09 11:37

    반짝반짝멋지게 싸서 좋네. 그 정도여도 애들 놀기는 딱 좋지.
    한국도 바닥분수랑 무료 물놀이장도 있긴 한데 그건 꼬꼬마들용이고 시에서 하는 저렴한 곳도 있어. 지금 실컷 가. 나중에 딸내미들 생리 시작하면 날짜 맞추기도 힘들어.

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.06.09 11:32

    지니진돌 저희가 다니는.. 수영장은 시에서 운영하는건데.. 한국처럼.. 워터파크수영장은 아니고.. 그냥.. 작은.. 실외 수영장 정도되요.. 물놀이 기구랄것이.. 미끄럼튼... 5개? 물폭탄 2개가 끝이에요... ㅋㅋㅋ 그래도 입장료는.. 인당 600원이에요... ㅋㅋㅋ 완젼 저렴.. 음식은 반입가능해서... 더 매력적인곳이죠~~^^

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