오늘은
아침에 주먹밥 싸주고 세개 겨우 먹고 닭가슴살샐러드 아점으로 먹었어요.
소화 좀 시키고 오늘은 전투적으로 운동 좀
해보려구요. 얼마나 달릴지는 모르겠습니다.
왠지 운동을 엄청 많이 하고 싶은 날이네요.
이번달은 기필코 체중이 내려가는 걸 보고
싶어요.
다이어트는 정말 나자신과의 싸움 같아요.
지칠때 토닥거려주고 먹을때도 관리해주고
운동도 맞춰서 해줘야하고 참 힘든 싸움이요.
이 힘든 걸 해낸 우리방 식구들 참 대단해요.
오늘도 열심히 화이팅 해보자구요.😊
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주먹밥 맛날거 같아용~~
전투에 임하는 마인드 멋짐폭팔입니당!!
우와 샐러드 착하구 신선해 보이네요. 이쁘기두 하고요. 이렇게 먹는 방법드 있네욤
하블리* 맞아. 나자신과의 싸움이 제일 어려워. 같이 열심히 해보자.😊
나 자신과의 싸움이 제일 어려운 것 같아요 같이 열심히 해서 이 싸움 이겨보아요 ㅎㅎ
오늘 컨디션이 최상이셨나봐요~~그런날은 운동욕구 뿜뿜~~!!
지니진돌 네, 그래서 한국가면 순대투어해요 ㅎㅎㅎ
탄력원츄 참, 그렇지. 한동안 먹기 어렵겠다. 한국 와서 먹어야겠다.
지니진돌 몇 년전에 한 분식집에 팔았었는데...망해서 문닫음요. 그리고 동생들이 한국에 다녀오면서 공수행면 먹었었요. 근데, 최근에 돼지고기 문제가 생기는 바람에 음식 반납 금지...😟😢
보라솔빛 날씨 탓인가? 그냥 막 하고 싶어졌어. 운동 다하고나니 개운해.
ssoma 넵. 화이팅요.