[다신 14기 식단 미션] 3일차 등록완료❤️
🥰스마일리러블리 입니당🥰
오늘은 평소보다 알차고 실속있는 구성으로 먹어봤는데요!
집에와서 몸무게를 다시 잰 게 흠입니다 ㅠㅠ
왜이렇게 올랐을까요 ㅠㅠㅠ
스트레스 받지않고 운동하고 스트레칭하고 잘게요 ㅠㅠ
청춘푸드에서 비타민클린워터챌린지도 함께하는 중이라 오늘, 내일, 모레까지는 이 유자앰플과 함께할게요🍋
유자앰플 소개를 하자면
🍋씨씨앰플 소개🍋
🍋유자의 비타민C는 레몬의 5배
🍋초저칼로리 씨씨앰플 1병에 11kcal
🍋씨씨주스/앰플은 100% 국내산
🍋씨씨주스/앰플 한병에 통유자 2개!
🍋씨씨주스/앰플은 방부제X 첨가물X
입니다❤️
씨씨앰플과 함께한 늦은 아점
늦은 아점
바나나 2개
감자 1알
수업들으며 다시 씨씨앰플 마시기🍋🥰
수업이 끝나고 친구만나러 가는 김에
조금 배가 고프길래 감자 2알 마저 먹었어요🥰
점심
감자2알
늘 궁금했던 현미김밥을 쌌어요❤️
마트에서 재료를 사다가 후다다닥
정말 거짓말 안하고 10분도 안 걸려요 여러분들 ㅠㅠ
이른 저녁
현미김밥 2줄
이렇게 오늘 3일차 식단도 냠냠냠
개인적으로 너무 먹어보고싶었던 현미김밥을 먹었기에 알찼다고 생각하지만 부족하다고 생각하시는 분들도 계실거예요 ㅎㅎ
하지만 끼니를 완벽히 채우는 다이어트는 지난번에 해봤기에
이번에는 먹고싶을 때, 먹고싶은 만큼 먹는 다이어트를 도전중이거든요❤️❤️
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