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스윙밸런스300

자세교정 어떻게 해야하는지 모르겠어요

다신등급

즈츠

  • 2019.06.13 00:09
  • 83
  • 3

안녕하세요
저는 고도비만에서 과체중이 되기 위해
요즘 열심히 다이어트 중인 취준생입니다

92kg에서 87kg으로 내려왔지만
여전히 뺄살이 많아요

인바디를 쟀는데 세상에..
내장지방 20레벨이라고 하더라구요.

요즘에는 옛날과는 달리 큰 옷을 파는 집이 많아져서
맞는 사이즈의 바지 사기가 쉬워가지고(보통 밴딩바지)
제 허리사이즈가 얼마인지도 몰랐는데

세상에...예전에는 엉덩이가 맞으면 허리가 많이 남았는데
이젠 허리에 맞춰서 사야하네요..

배에 힘을 줘도 나와있고
밥을 안먹어도 불러있어요
임산부도 아닌데...24살 꽃다운나이에...ㅠㅠ
지하철을 타면 자리를 비켜주시더라구요..

그런데 살을 빼려면 운동을 해야하잖아요?
취업 준비하면서 공부도 해야하고 알바도 해야하구요

다행히 운동을 해서 그런지
무릎은 요즘 안아픈데 허리가 너무 아파요..

일할때는 계속 서있고
공부할때는 계속 앉아있고
한 자세로만 몇시간을 있으니까
자세가 점점 안좋아지고 허리는 더더욱 아프더라구요

그리고 제일 큰 문제는
저 스스로가 자세가 이상하다는걸 알아도
자세를 교정하는 방법을 모르겠다는 것이에요.
자세교정하려면 병원을 가야하는건지...
그러면 막 수술해야한다 할것같고...

사람들말로는
요가나 발레를 하면 좋다는데

알바,헬스,독서실만으로도 너무 살인적인 스케쥴인데
뭘 더 다닐 짬이 안나네요..

그래서 고민하고 있는데
딱 이번 체험단 모집공고가 뜬거에요.
뱃살줄이고 자세교정까지...
진짜 지금 저에게 필요한 것들이에요ㅠㅠㅠㅠ
보자마자 홀린듯이 신청하게 되었습니다.

정말ㅠㅠㅠㅠㅜ 뱃살많이 빠지나요?
자세 교정 많이 되나요??
자세 교정되면 생리통도 줄어든다던데..
진짜 체험단이 되고 싶습니다...
성심성의껏 후기 남길 자신이 있어요..

P.S) 긴 글 읽어주셔서 감사합니다

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  • 초보
    즈츠 2019.06.28 23:21

    헐...알림이 안떠서 몰랐어요ㅠㅠㅠㅠ헐..

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2019.06.27 09:15

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2019.06.26 10:32

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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