다욧6일차ㅋㅋ
너를위한동화
식이는 진행하는데 6일차 현재까지 운동 없다가 오늘 첨으로 땅끄부부홈트 걸쭉빠 19분+ 댄스 9분 + 뱃쭉빠 9분 해봤는데 잼나다ㅋㅋ 낼 근육통이 올것인가 괜찮을 것인가ㄷㄷ 설령 있다해도 빼먹지 말고 해야겠음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅입니다^^
30일 플랭크 1일차 성공!
그린이 젤루 맛있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅입니다^^