[다신 14기 식단미션] 11일차
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아침: 삶은달걀2개, 사과1개
점심: 삶은달걀2개, 닭안심100g, 토마토1개, 우유, (수박)저녁: ×
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일단50까지 감사해요😁 저도 아침 점심 두끼만 먹어요^^ 두끼만 먹어도 저는 살이 정말 잘찌더라구요😂😂
오늘 하루 식단을 이정도로 마무리하시려구요?!! 1일1식 하시나요?저도 간헐하는데2끼먹어도 저녁되면 유혹들이...오늘도 미션 하시느라 수고 많으셨어요^^👏👏👏
3달동안 10키로 감량했지만....
아침마다 먹으면 소화도 잘되구 좋아요
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일단50까지 감사해요😁 저도 아침 점심 두끼만 먹어요^^
두끼만 먹어도 저는 살이 정말 잘찌더라구요😂😂
오늘 하루 식단을 이정도로 마무리하시려구요?!! 1일1식 하시나요?
저도 간헐하는데
2끼먹어도 저녁되면 유혹들이...
오늘도 미션 하시느라 수고 많으셨어요^^
👏👏👏